西瓜是自然「偉哥」？能將性愛高潮延長3.8分鐘

健康兔導讀：在夫妻生活中，怎樣讓夫妻性愛生活一直保持新鮮感呢？在日常生活中有什麼小技巧呢？下面跟著小編一起來看看用什麼絕招讓男人輕鬆達到高潮吧！

1、西瓜是自然「偉哥」，110g的西瓜中約含有150mg的瓜氨酸，能夠將性愛高潮時間延長3.8分鐘。吃500g左右的西瓜就獲得更多的「性趣」。

2、相比於巧克力，芝士的催情能力在10倍以上，它能夠刺激產生更多的苯基乙酸(PEA)，增加性感指數。

3、飲酒也能提升性福指數，血液中的酒精可以使血管擴張，所以，酒後易亂性，但此調情法僅限情侶二人之間。

4、想要在清晨時收穫比晚上要好的性愛高潮體驗，吃點鮭魚就行。鮭魚中富含精氨酸，能夠延長勃起時間，所以在吃土司煎蛋的時候來點鮭魚吧。

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5、飯後的一份蘋果派也能成為激情的序幕，彼此的身體的敏感指數會因此提升24%。

6、平時吃一些富含鋅的食用品，比如牛肉、碧根果、松仁，可以讓精子數目提升74%。

7、每周3.5小時的跑步鍛煉可以激發多達75%的性慾。

8、偶然在沙發上做愛，新鮮感會促進多巴胺的產生，帶來更強烈的性高潮。

9、壓力會降低你的性慾，在38℃的熱水中泡個澡可以消除壓力，倘若共洗鴛鴦浴則極易讓慾望升騰。

10、即使是瘋狂的性愛高潮，也要表現得有教養，不要以為微言穢語會讓性愛高潮升溫。

14、學會用手指撫摸她的私密處，用舌頭親吻敏感區。

15、溫柔地在對方身體上留下齒痕，那會使血液活動到皮膚表面，這樣皮膚在受到撫摩時會更加敏感。

16、後背體位可以獲得更好的高潮體驗。由於直接刺激到系帶，這個體位的快感強度會進步18%。

17、想要同時體驗高潮？不妨在進行傳教士體位時將她的腿部抬高，私密處僅僅貼合。

18、性愛高潮後的推拿可以維持荷爾蒙的持續分泌，兩人將很輕易再次(甚至再三再四)獲得性高潮。

文/健康兔

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