95後愛健身，練就滿身肌肉，只有突破極限，才能更好提高
1995年3月出生的他人在北京，畢業於西安建築科技大學，因為那是你的夢想，所以才會加倍努力。健身三年，終於奪得2017全國健身健美公益賽暨WNBF世界自然健美選拔賽健體180季軍。
三天的全國健美公益賽結束了，感覺從地獄到了天堂，第一次比賽和備賽是那麼的陌生和興奮。成績對我來說不是很重要，但是很滿意很意外。賽前脫水脫鹽斷碳對我來說都是這一生難忘的經歷。連續沒有節制的吃了兩天了臉色終於好點了，胖回來點吧，看不慣自己這麼瘦的樣子。
他說，我健身從來不看鐘表，因為我把自己安排的所有任務完成之後今天訓練才算結束。哪怕只有40分鐘甚至2至3個小時，只有突破自己極限，才能更好地提高。
今天看了一篇文章寫得很好，大概意思是，收斂一點點你對健身的狂熱，把一部分注意力放在更美好的生活中，去發現屬於你的其他精彩和標籤。所以生活不只有健身，健身也不應該成為值得炫耀的談資，而是一個在你生活中，默默幫助你，塑造你謙和，低調，堅毅品格的一部分等到有一天你默默努力，不斷開拓經營你的人生，堅持鍛煉。遇見你生命中的她的時候，希望你不要再張牙舞爪得對著她秀你的肌肉，張口閉口就是卧推，深蹲，熱血勵志的餿雞湯，而是侃侃而談你對生命的見解，你生活上的趣事，喜愛的詩與遠方，你成熟的心智和強大的內心。
男人該洒脫時候洒脫，到了孤獨的時候，更要學會孤獨和寂寞。
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