五種方法可以預防夏日晒斑
夏天的紫外線是非常強烈的,由於紫外線的照射,基底層的黑色素大量分裂,黑色素不斷向上推進堆積在角質層,就形成了曬斑。曬斑的出現大大的影響了我們的美觀,其實曬斑也是可以預防的,下面就看看預防的方法。
什麼是曬斑
曬太陽過度,肌膚底層中麥拉寧色素增加,在皮膚表面漸漸積聚而成。大部分為面狀或塊狀,顏色為黃褐色或褐色稱之為日晒斑,但曬太陽不一定會長斑,即使有一點不嚴重的曬斑,也會因為年輕,新陳代謝快而逐漸消失,但三四十歲以後,由於內在影響,黑色素分泌較多,如果再頻繁的接觸陽光,皮膚的新陳代謝不順利,黑斑也就自然形成了。
曬斑的表現
曬斑一般表現為暴晒後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑,可起水皰,多伴有燒灼感、癢感或刺痛。據麗都專家介紹輕者數天後皮疹逐漸消褪,重者可伴有類感冒癥狀,如發燒、乏力、全身不適等,約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病,以女性較多見。
形成過程
1、潛藏期
主要表現在潛藏在肌膚底層的斑點,肉眼無法看見。
2、形成期
表現為上移至肌膚角質層,來不及代謝時沉積在肌膚表層。
3、成熟期
表現為黑色素大量積聚在肌膚表層,成為清晰可見的斑點。
如何預防晒斑的出現
1、養成日常防晒的習慣
出門前,一定要仔細塗抹防晒產品,包括面部、頸部和手臂,另外遮陽傘、遮陽帽和太陽鏡也是出行必備品。在曬後72小時內,一定要用保濕水或者是精華素對皮膚進行補水,使其恢復正常的新陳代謝,否則色斑很難消失。
2、不要用化學成分比較多的化妝品
雖然此類產品一時的效果很明顯,但是對皮膚的持續傷害會讓你得不償失。而且不管用什麼化妝品,卸妝一定要卸完全,化妝品殘留對皮膚的傷害也是很大的。
3、合理飲食
要知道最好的防晒斑方法就是合理飲食。夏天少吃一些感光類的食物,如芹菜、香菜等。多吃一些能預防長斑的食物,如檸檬、番茄等。
4、補水
肌膚如果幹燥缺水,原有的保護功能就會逐漸減弱,紫外線便有機可趁,肌膚與紫外線只要一接觸,黑色素便迅速合成,在肌膚中逐漸沉澱,曬斑由此產生。所以讓肌膚始終保持水潤很重要哦!
5、補充維生素
維生素C具有淡化黑色素的效果,同時還能將原有的黑色素還原。而維生素E是一種抗氧化劑,能夠抑制肌膚氧化,從而抑制黑色素沉澱或再生。這兩種維生素都有助於去除曬斑,MM們要記得每日補充哦!
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