懷孕為什麼會孕吐？孕吐會影響胎兒營養嗎

據說，10個孕媽9個吐，孕早期孕婦會出現噁心，常常沒有什麼原因徵兆的就嘔吐。有時正安靜吃著飯，可一聞到味就吐了，變得食欲不振，體重也是日益下降，讓准媽媽和家人發愁不已。

為什麼懷孕後會出現孕吐癥狀？至今也沒有哪位醫生給出過確切答案。不過，目前被人們接受認可的導致孕吐的說法有3個：

1、女人懷孕後，身體體內的荷爾蒙激素髮生劇烈變化，當身體無法承受這種變化時，就會發生嘔吐反應。

2、由於激素變化原因，孕婦對氣味的感知變得很敏銳，嗅覺靈敏，很容易嗅到很多氣味，眾多氣味混雜在一起導致腸胃不適，就會發生嘔吐。

3、孕初期是胎兒非常重要的時候，為了不讓孕媽吃太多運動太多，所以產生嘔吐反應來保護胎兒。

民間流傳的關於孕吐原因的說法還有很多，雖然眾說紛紜，但卻並沒有哪一個說法能給出確切完美的解釋。當然，孕吐癥狀輕重和孕媽體質也有一定關聯，特別是下面這3種孕媽，孕吐最為嚴重！

1、母親或者姐妹懷孕時有很強的孕吐癥狀，那麼作為新准媽媽，懷孕後很可能也會有強烈的孕吐反應。

2、很容易暈車暈船，有過嚴重的暈車史、暈船史，包括患有偏頭痛癥狀的孕媽。

3、當懷的是多胞胎或者雙胞胎時，孕吐反應也會很強。

一般來說，孕早期的孕吐是不會影響胎兒營養的。孕早期胎兒需要的營養很少，即便孕媽吃不下，胎兒還是可以從母體就攝取充足。針對孕吐難受的孕媽，可以通過以下10個妙招調節避免孕吐，或者將嘔吐降至最低：

1、運動鍛煉，堅持散步有助於緩解孕吐，特別是孕早期。

2、早起最好少量吃些東西，這樣可以防止嘔吐噁心。

3、放鬆心情，減少壓力，充分休息，壓力過大會加重嘔吐。

4、避免過長時間看電視看電腦，閃爍的屏幕會使孕吐加重。

5、早上吃一根香蕉，或者吃一個烘烤過的土豆，減少孕吐。

6、吃一些檸檬、橘子、橙子、梨等水果，對緩解孕吐很有幫助。

7、喝水時往裡面加一些蜂蜜和蘋果汁，護胃，減少孕吐。

8、穿著要寬鬆舒適，太過緊束的衣服會引起嘔吐。

9、少去人多空氣差的地方，氣味的混雜很容易讓嗅覺敏感的孕婦感到不適。

10、分散注意力，看看書，做做遊戲，不要太專註於孕吐。

此外，還有人說孕期嘔吐越嚴重就說明胎兒越聰明。其實也不一定，只不過孕吐是一種健康信號，孕媽嘔吐說明胎兒流產和心臟出現問題的幾率比較小。但是如果孕吐太過嚴重，特別是已經不能進食、進水，持續性嘔吐的孕婦，很可能就是妊娠劇吐，更甚者會出現失水、昏迷、抽搐等癥狀，因此為了胎兒和孕媽，保險起見，最好還是及時就醫調理。

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