孕期補鈣對孩子的影響有哪些，你知道如何健康補鈣嗎？

母嬰 06-17

大多的孕媽在懷孕初期，就會開始買各種各樣的保健品。比如說葉酸啊，液體鈣等多種多樣的營養品！但是小編要提醒寶媽一下，補鈣過多可能會導致胎盤早熟有甚者可能會老化引發早產。所以並不是孕期補鈣就要多多益善。但是孕婦什麼時候開始補鈣最為合適？補鈣量多少合適？哺乳期是不是要繼續補鈣？孕期缺鈣會對胎兒有影響嗎？這些問題你們是不是都了解呢？下面小編來給大家解釋一下。

1.孕婦是不是都需要補鈣呢？

有句話是說「十個准媽，十個都缺鈣」。這話說並不是沒有道理，因為對於懷孕的女性來說，發生鈣流失的概率是很大的，因為孕期而出現骨質疏鬆的風險是30％－40％。大多數女性在孕期鈣的流失主要是因為寶寶，在胎兒骨骼的形成時所需要的鈣全都來源於孕婦，所以准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，所以孕期適當補充鈣質是很有必要的。並且孕期如果缺鈣嚴重的話，可能會造成流產！

2..什麼時候開始補鈣合適？

孕婦補鈣，並不是越早越好，並不是越多越好。因為懷孕初期,孕婦對鈣的需求量和正常差不多，所以不需要特別補鈣。一般醫生建議孕婦在5個月以後可以開始補鈣，因為這個時候是母體的鈣含量不能滿足孩子了！

3.孕婦應該攝入多少鈣？

在懷孕前3個月時體內需要的鈣含量與未懷孕時差不多，每日需要量大約為800毫克。隨著胎兒的不斷發育，孕中期時所以要的鈣含量(4～6個月)為1000毫克，孕後期對鈣需求較大大約(7～9個月)為1500毫克，哺乳期大約為1500毫克。

4.補鈣過多會對寶寶有哪些傷害？

過度補鈣除了會導致胎盤早熟，還會影響寶寶智力。有些醫生甚至提出孕婦在懷孕期間吃太多的鈣片，會造成寶寶出生後鹵門提前閉合，導致孩子智力下降。

5.缺鈣會對胎兒有什麼影響？

胎兒缺鈣會導致先天性佝僂病，胎兒如果得不到足夠的鈣，在新生兒時期很容易患先天性喉軟骨軟化病，當這對新生兒健康是十分不利的。