詹姆斯總決賽第二天已剃頭開練，男籃國手打著比賽凌晨玩王者榮耀

昨天中國伊朗男籃對抗賽，中國隊取得了一場頑強的勝利，年輕小將趙睿多次出現罰球不中的情況，在關鍵時刻甚至出現了兩罰不中，作為一個控衛這種表現顯然不能讓人滿意。

前幾天趙睿在自己的微博曬出了凌晨打「王者榮耀」的截圖，他本意是想炫耀一把，讓網友給他點贊，但卻受到了一致的吐槽，一個男籃國手生活上太不節制了，凌晨這個時間段本是睡覺休息的時間，畢竟第二天還有比賽和訓練任務，而他卻在打遊戲，很難讓人理解。

筆者曾經與省內某體育學院院長以及幾個國家級裁判在一私人場合討論過國內運動員的運動壽命的話題，這些專家無不嘆息中國運動員在生活方面的不節制，導致了運動壽命不長，運動狀態不能保持等狀況，更深層次的原因是運動員在平時生活方面不節制，有錢了就更加放肆，很多人沒有把運動作為他終生奮鬥的事業，對自己的職業生涯不負責任。

我們並非抓著這個事不放，上賽季陶漢林因為被查處違禁藥物被禁賽， 他自己都不清楚具體吃的什麼食物含有瘦肉精，但是瘦肉精是屬於低端興奮劑，運動員基本是不會主動服用的，多數是吃路邊攤燒烤造成的。

再看看國外運動員，詹姆斯在剛剛結束了總決賽後就開始「削髮明志」，他開始訓練了，而且詹姆斯在自己的生活方面非常節制，他已經10年都沒有吃豬肉了，因為吃豬肉對運動員並不好，所以詹姆斯很重視這一點，有一次詹姆斯在比賽結束之後餓了，隊友給他遞上披薩，詹姆斯本來想飽吃一頓，但是一看上面有豬肉火腿，於是搖頭拒絕。

C羅運動生涯為什麼一直是巔峰，這與他的運動生涯節制有關，通過他自己拍攝的紀錄片里我們能夠看到他生活中的一些細節，他的生活很有規律，刻苦訓練，所以他能保持更好的狀態。

如果趙睿凌晨打完王者榮耀

再睡上三小時，他是否能呼吸著廣州凌晨4點的空氣訓練？

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