被嫌棄太胖！2個月怒減32斤，3年定格88斤越發水嫩，多虧它

瘦成閃電可能不是你的最終目的，可能你是想瘦成一道閃電，劈死那些曾經說你很胖的人，而且不瘦下來，怎麼讓前任後悔，讓暗戀開口，讓現任長臉呢！對於那些嘴裡天天嚷嚷著跑步減肥、多做幾個仰卧起坐、少吃一點零食的人兒，你自己覺得你會堅持下去一直到瘦成閃電般一樣么？如果我是你胡選擇下面這位減肥美女的瘦身小攻略，在不節食不運動的情況下，讓身上的肥肉掉光光！

看看上面的照片是不是骨感又不缺乏性感呢？身高168cm的她，目前體重88斤，體脂18%，一點肥肉都沒有！以前的她其實很可愛也很漂亮，但是男友的家人竟嫌棄她胖了（體重120斤），勸男孩甩了她，還給男孩介紹了一位銀行長的女兒！分手後，她從失戀中恢復過來就開始了減肥大計，就投入了自己喜愛的跳舞之中！同時在下面的方法下，2個月的時間就變得瘦美了！

綠豆荷葉小米粥：荷葉本來就是公認的減肥聖品，除了製成的荷葉茶，其實換個方法來利用荷葉減肥，效果更佳，再加上有具有強大排毒功能的綠豆，與小米熬成的粥能夠除濕調解身體的內分泌平衡，粥當中的物質能夠調解腸道胃部的消化能力，提高身體分泌脂肪的能力。身體中的氧化脂減少之後就能夠使身體更加的苗條，喝小米粥減肥還不會反彈。因為小米粥能夠給減肥者提供足夠的營養物質。

材料：小米100g，綠豆50g，干荷葉10g，玫瑰一朵

步驟

1.綠豆洗凈，泡10分鐘。

2.小米洗凈泡10分鐘。

3.水開後下干荷葉煮3分鐘。

4.撈出扔掉。

5.下綠豆煮5分鐘。

6.放入小米攪一下，不然會粘底。

7.放幾滴麻油，蓋上蓋子。這樣不太會溢鍋。煮20分鐘就可以了。

8.盛在碗里撒點玫瑰花就開吃吧。

現在的她不僅事業又很大的收穫，而且每天很開樂，做著自己喜愛的事情！同時身邊的人際圈也不異樣了，也有許多帥哥們苦苦地追求著 呢！

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