白開水加它，是頭號「祛濕王」，沒事泡一杯，濕氣排得一乾二淨
赤小豆和薏米，是頭號「祛濕王」，有時間可以煮粥，工作忙的話不妨試試這個祛濕茶，能利尿消腫，祛濕排毒，堅持35天，體內濕氣排得一乾二淨。
赤小豆和薏米為常用的利水滲濕食材，芡實也是利濕健脾的，這三者的結合，讓祛濕效果更好，也滋潤脾胃，脾胃健康了，濕氣更加難以入侵了。
玉米須茶是專門的祛濕茶，可以從內到外調理身體，祛除體內濕氣，促進新陳代謝循環，還能塑身消小腹贅肉。
姜本身能驅寒濕，醋泡姜，能保持脾胃功能正常，更關鍵的是，脾胃功能正常，濕氣問題都迎刃而解了。
玫瑰冬瓜荷葉茶，能利尿消腫，而且可以加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。
紅豆薏米粉具有良好的祛濕功效，還能減肥，又不傷身體，每天能當早餐吃，營養又美味，堅持一段時間，瘦出好身材，調出好氣色。
※做菜的時候加幾粒這個，能治好多年的老毛病，還能趕走一年的濕氣
※小小一粒，卻是濕氣的剋星！做菜時加一點，沒有濕氣煩惱
※濕氣可能才是你長胖的真正原因
※濕氣重會導致人的肥胖！那麼有什麼食物來去濕氣呢！
※濕氣重別再傻傻拔罐！煮菜時撒幾粒它，體內濕氣排凈更健康
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※濕氣的「頭號剋星」來了，每天用它泡水喝，濕氣排得一乾二淨
※不起眼的它，竟是濕氣「大剋星」，沒事喝一杯，濕氣祛得一乾二淨
※這幾種食材，是濕氣的「死對頭」，沒事吃一點，濕氣排得一乾二淨
※白開水泡它是天然的「祛濕王」，每天一杯，排除濕氣，肚子也平了
※白開水泡它是「天然祛濕王」，每天一杯，排除濕氣，肚子也平了！
※花生加它一起喝，連喝一周濕氣能排得一乾二淨，別拔罐祛濕了！
※夏季頭號「祛濕王」？開水泡一泡，體內濕氣排乾淨，肚子也平坦了
※濕氣的「對頭」，每天吃一點，濕氣排得一乾二淨，大肚腩消失了！
※用醋泡「它」，三伏天吃一點濕氣排得一乾二淨，刮油去脂，甩掉大
※白開水泡它是天然的「祛濕王」，每天一杯，祛除濕氣，濕毒不來擾
※濕氣的「頭號剋星」來了，每天用它泡水喝，祛濕排毒一身輕
※這些是濕氣「死對頭」，每天常吃，濕氣排的乾乾淨淨，一身輕鬆！
※濕氣的「對頭」，每天吃一點，濕氣排得一乾二淨，體重也降下了！
※立秋後，山楂與它泡一泡，濕氣排的一乾二淨，腰細了，氣色好了！
※它是濕氣的「頭號剋星」，每天喝水泡一點，祛濕小肚腩也平了！
※它是濕氣的「頭號剋星」！喝水時泡一點，連喝7天濕氣一乾二淨！
※濕氣的「大剋星」，每天喝一杯，濕氣排得一乾二淨，體重也輕了
※這些食物是濕氣的「死對頭」，每天堅持吃一點，濕氣排得一乾二淨，體重也降了
※用醋泡它，三伏天吃一點濕氣可以排得一乾二淨，刮油去脂，迅速甩掉大肚腩
※濕氣久治不愈？豬身上這1寶，加水煮湯，每天喝一次，濕氣一掃光