腹脹放屁多，沒你想的那麼簡單，專家給出答案

放屁是一種正常的生理現象，但是如果老師肚子脹氣吃不下東西，而又經常放屁的話，那麼你就擔心你的腸胃問題了。

一般腸道內氣體主要來源於咽下的氣體及消化道內產生的氣體（特別是細菌發酵產氣），腸道內液體的來源有唾液胃液、膽汁、胰液小腸液等。健康人這些液體和氣體經過正常消化過程均能重吸收或部分排出。

腹脹放屁多是怎麼回事，專家表示有可能是這些疾病所致。

1.胃部疾病：常見於慢性胃炎胃潰瘍胃下垂胃擴張及幽門梗阻等。

2.腸道疾病：常見於腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便秘等。

3.心血管疾病常見於心力衰竭、腸系膜動脈硬化症腸系膜動脈梗死等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。

4.急性感染性疾病如敗血症重症肺炎及傷寒等。

5.肝、膽與胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性膽囊炎膽石症及胰腺炎等。

腹脹放屁多的預防保健

1.首先養胃殺菌。常見的腸胃問題多是胃病引起的，而胃病的罪魁禍首就是體內有幽門螺旋桿菌，推薦食物可防治。

長白山藥谷丁香茶：長白山丁香葉3~5克，在將丁香葉投入杯中，沖入適量沸水，蓋蓋，靜待5分鐘後飲用。

功效：丁香葉茶暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，是治療治胃寒嘔逆的典型藥材，還可抑制幽門螺旋桿菌的活性，也有解膩、助消化的功效。

2.然後少食易在腸胃部製造氣體的食物如土豆麵食、糖等，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。

3.再者防止不良情緒焦躁、憂慮悲傷、沮喪抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。

4.最後增強體質注意鍛煉身體每天堅持適量室外運動不僅有助於克服不良情緒而且可幫助消化系統維持正常功能。

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