生男生女這個話題多年以來熱度一直以來居高不下，很多人都希望能按照自己的心愿生男孩或女孩。

有一些人認為生男生女是由女方決定的，其實不然，生男生女主要取決於男方。

男方的染色體才是決定未來孩子的性別。

有理論說，准爸爸年紀越大，生女兒的概率越高。這是因為男性精液中帶Y染色體的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的概率特別高，而女性的年齡越大，由於老化作用的影響，子宮內鹼性分泌物逐漸減少，生女孩的概率也大幅增高。

也有統計顯示，丈夫若是司機、飛行員、麻醉科醫師、深海潛水員等職業，生女孩的概率都特別高。丈夫工作壓力越大，生女孩的概率也越大。

這是因為睾丸受到氣壓，溫度或水壓的強烈變化影響，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，又或者在工作壓力下，生命力較脆弱的Y染色體會先行死掉，造成生女孩的機會特別多。

人們大都會關注女性備孕，而忽視了男人的準備，其實男人備孕也是至關重要的。夫妻雙方在孕前都需要做好準備，才能打造最佳狀態迎接你們愛情的結晶！

准爸爸備孕期不要忘記的事！

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那款性感緊繃的小褲褲

精子是非常嬌氣的，通常所處的地方需要比其他身體部位的溫度略低1 ℃ ，長期穿著緊身衣褲將會影響陰囊部位的溫度狀況，造成溫度調節的障礙，形成較高的溫度環境，從而抑制睾丸產生精子的能力，進一步影響男性的生育能力。所以盡量選擇寬鬆、透氣性好、材質健康的內褲。

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那些風花雪月的事

婚後的東子絕對是個忠誠、體貼的好丈夫，不過結婚前英俊瀟洒的他也曾經把持不住自己，虛度過一段荒唐的歲月。

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那種酣暢淋漓的浸泡

過於頻繁的泡熱水澡或者洗熱水澡時浸泡的時間過長都會對精子產生影響，有資料記載，如果連續3天浸泡在43~44 ℃ 的水中超過20分鐘，即使是以前一切正常的人其精子的密度也會下降到1000萬/毫升以下，3周的時間都緩不過來呢。

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你那張挑三揀四的嘴

精子正常代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，備孕男性要多吃瘦肉、禽肉、魚肉、海產品、動物肝臟等富鋅、富硒、富含優質蛋白質的食物，保持營養均衡，切記挑食。忌食辣椒、生薑等刺激性的辛辣食物，必須戒煙酒。

其實現在人們都講究優生優育，所以說在懷孕之前夫妻雙方都需要做好備孕工作，調養身體，調整心態，努力「工作」，就一定能如你所願！

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