高尿酸最怕農村這種野草，每天堅持泡水喝，尿酸平穩降下來

隨著生活水平的提高，越來越多人出現尿酸高癥狀，不僅中老年人患病率高，還有年輕化趨勢，尿酸高，主要是體內嘌呤代謝紊亂導致。這跟長期飲酒、大魚大肉、壓力等因素有關。尿酸高是一個無癥狀疾病，如尿酸越高越有機率患上痛風、腎臟等疾病，重者可導致手腳畸形、殘疾、危機生命。所以，不可忽視，每天吃點鹼性食物，可抑制尿酸飆升，讓痛風不再來！

貓須草茶它含有大量的鉀，能補充在排毒或排除水分時所流失的電解質。貓須草能發揮天然及溫和的作用，不會對腎臟造成壓力，完全有別於一般會引致副作用的利尿藥物。

貓須草又叫腎茶、牙努秒、貓須公等別名，研究顯示其有降尿酸、排結石、抗結石產生等作用，且安全性高。現已發現其有200多種化合物。主要含有酚類化合物香豆素類、二萜類化合物、黃酮類化合物、三萜類化合物、腎茶烷基苷A和腎茶烷基苷B、色原烯類、多糖、有機酸、木脂素、揮髮油、肌醇及氨基酸等；研究表明貓須草脂溶性部分主要以多甲氧基取代的黃酮為主，而水溶性部分則以酚性成分居多。

高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍鬚茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣。

蒲公英有「尿床草」之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進血液循環。

綠蘿花，中老年人士，肥胖者，高血壓，糖尿病，冠心病患者平時也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

山楂中黃酮表現出顯著的調血脂作用，對血管損傷有著很好的保護作用。可以有效防止痛風引發的一些急性併發症，而且還能調理血脂，緩解疼痛。

每天喝一杯蜂蜜水是很多人的習慣。很多痛風患者其實很大的程度上就是生活過的太好了，脂肪累積過多，常吃蜂蜜對身體很有好處，能夠降低過高的嘌呤讓你不那麼痛苦。

薏米有著祛濕利尿的作用，能夠幫助身體及時排出濕氣，帶走身體垃圾，還能利尿消腫的功效，對痛風患者非常好。紅豆能夠加速血液流通、以及擴充血管，也能緩解痛風引發的關節疼痛。

香蕉可以擴張血管，防止痛風的發作以及降低中風的可能性。而且香蕉本身就潤腸通便，可以及時排出身體毒素，從而降低身體的嘌呤含量。從而起到緩解痛風的作用。

核桃中富含大量的維生素和微量元素，還有軟化血管的作用，對於預防痛風發作引起的腦梗有著很好的效果。黑痣嗎屬於粗糧，含有豐富的膳食纖維，可以幫助身體排出毒素和嘌呤，防止中風的情況發生。

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