測試測試！！跑完10公里，看看你在哪個級別？

大家一起去跑步吧，聊聊跑步的哪些事兒～

10公里不是馬拉松，

卻是距離與速度的完美結合，

對於初跑者，10公里是一次長距離挑戰，

作為老司機，10公里是一次速度考驗。

能輕鬆完成一次馬拉松的人

不一定可以破自己的速度極限

每一段距離都有其自己的特點

而10公里賽只要邁出第一步

就要全力以赴！

那麼跑多快才算快？

努力跑步十公里，

來看看你在第幾級？

【牛人級】

40分鐘以內

業餘圈子裡

能當帶頭大哥了

【強人級】

45分鐘以內

也很難到達的瓶頸

需要不斷自我突破

【小強級】

50分鐘以內跑步愛好者裡面

算是很棒的了繼續加油

【刻苦級】

55分鐘以內

經過一段時間的刻苦訓練

能夠達到的成績！

【發燒級】

60分鐘以內

有了一定的跑步基礎，

自稱跑步發燒友了

【愛好者級】

70分鐘以內

一般愛好跑步的人

可以達到的水平

【路人級】

80分鐘以內

有運動基礎的正常人

【慢速級】

90分鐘以內

跑步是為了減肥

純屬娛樂參考

歡迎對號入座

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