深扒！超模們最愛的夏日飲品，根本沒那些「網紅飲料」什麼事

最近星巴克又推了三款高顏值的星冰樂，每個都是夏日的擺拍神器，舉著出去特別拉風，但是這些色彩繽紛的「網紅飲料」背後的卡路里可是相當的可怕。今天小嘉就來給大家扒扒明星超模們的夏日出街飲品吧。

茶類

打開中國超模軍團的日常，發現她們日常最愛的飲品是茶，何仙姑、張梓琳、雎曉雯愛的都是茶。

有綠茶有紅茶，可以隨心搭配加上幾片檸檬效果會更好哦。

閑下來的時候用養生壺煮一壺茶，享受自己的美好下午。

不僅僅是我們的國內超模愛喝茶，外國的超模們也都非常愛喝茶類的製品。比如KK就用一杯抹茶拿鐵來喚醒周一的自己。

米蘭達可兒對於茶的熱愛就不用說了吧，而且還要搭配上少女心的茶具才行。

肯豆豆也是茶的忠實粉絲，茶能夠幫她放鬆自己。

果蔬汁

健康低卡的果蔬汁也是明星超模們的最愛，經常出現在她們的街拍照或者自拍照里，健身之後來一杯讓身材更加纖細。

超模Romee Strijd可以說是果蔬汁狂魔了，只要拍吃的就會出現果蔬汁，大概好身材就是這樣煉成的。

她最愛的是綠色的果蔬汁，有助增強細胞活力，而且裡邊的蔬菜渣也能幫助你纖身。

她的好姐妹甜心Taylor Hill也超愛果蔬汁，輕鬆hold住小腰精。

不僅僅是綠色的果蔬汁，你想要打什麼樣的果汁都可以，在家打好用隨行杯帶走，但是還是建議多種蔬果打汁最均衡，並以蔬菜為主，水果為輔。

健康果汁自己榨

抗氧化綠色果汁

4個蘋果

6根芹菜

2片羽衣甘藍

綠色蛋白質果汁

1/2根香蕉

一大把菠菜葉

一勺香草蛋白質粉

一勺杏仁醬

2/3勺希臘酸奶

3/4杯純凈水

熱帶風味果蔬汁

1 1/2杯橙汁

1/2杯凍芒果

1/2杯凍菠蘿

1/2個香蕉

一把菠菜

Detox Water

雖然上邊那些飲品，但其實超模們最愛的還是水，天然無添加零卡路里，出街工作必備。

甚至還能和肯豆豆一樣喝出高級香檳感？

當然如果覺得純凈水的口感不太好，也可以試試氣泡水，不僅顏值高，還能調節人體酸鹼平衡、幫助你瘦身。

而且最近更流行的是，自己製作排毒水（Detox Water），裡邊可以丟一些草本植物：薄荷葉、迷迭香、百里香，再加一些水果片就OK啦。

在家也能DIY

青瓜草莓排毒水

一升純凈水

一根黃瓜切片

6-8個草莓切片

半個青檸切片

幾片薄荷葉

香橙藍莓排毒水

一升純凈水

一個香橙切片

200g藍莓

少許冰

幾片薄荷葉

檸檬青檸排毒水

一升純凈水

一個青檸切片

一個檸檬切片

少許冰塊

幾片薄荷

原來超模們最愛的飲料都是這種「清淡派」，

如果你想要和她們一樣的好身材，

趕緊從杜絕貌美高熱量的飲料做起吧！

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