拔火罐最強大功效不是祛濕、排毒而是它？拔罐好處多，但禁忌更多

健康 06-17

一到夏天，大家都喜歡窩在空調房裡面享受空調，如果不注意的話，時間久了身體肯定會積累很多的濕氣。大家每次想到身體有濕氣，都會說煲點薏米湯來祛濕，但是好像效果甚微。

我們周圍的生活環境以及一些細節都是會加重體內的濕氣的，就像喜歡坐在地板上或者長時間的呆在不通風的房間里等等。夏天燥熱的晚上，大家都喜歡喝上兩杯，這並沒有什麼，但是很多人都把喝酒變成一種習慣，天天喝，頓頓喝。長期過量的喝酒會對我們的健康造成損害，也會加重我們體內的濕度。那麼，還有什麼辦法可以祛濕呢？

對於經常窩在空調房裡面的我們容易造成外濕，對於這種情況，我們就可以通過拔火罐來祛濕。如果是吃多了生冷瓜果，芒果之類的濕氣比較重的水果，就比較容易造成內濕，拔火罐就效果甚微了。中醫認為，體內多濕是現代人的通病，同樣是「濕氣重」，由於發病的部位和癥狀表現的不同，外濕是有夏天氣候潮濕，或者居家潮濕，涉水淋雨，穿著濕衣、洗浴後就穿空調的原因，外邪入體，使體內水不能蒸發，水濕停聚而成病，常表現為風濕關節痛，腰酸背痛等。

內濕常與消化功能有關。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，熬夜過多，常食油膩、甜食、辛辣、燒烤，那脾就不能正常地「運化」而使「水濕內停」，出現舌苔厚膩、口舌無味、口渴燒心、食慾較差、腹脘脹氣、大便稀溏、長瘡長皰等癥狀。

拔火罐是我國流傳已久的一種比較獨特的中醫治病養生方法，的確具有驅寒祛濕、舒坦經絡、祛除淤積、寒氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱的功效。對於外濕的人效果比較明顯。如果有內濕的話就要用中藥調理，這也是很多人去拔火罐，有的人有效，有的人沒有效的原因。首先我們得區分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕。

拔罐可以疏通經絡，調整氣血，平衡陰陽，但不是什麼病都能治;並且，不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡，拔罐都只能是緩解癥狀，並不能解除病根。拔火罐通過物理刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。

拔火罐後會留有罐印。一般情況下，罐印會在7天左右消散。拔火罐後的顏色主要取決於體內濕氣、拔火罐的時間長短、醫生的手法等因素，拔火罐後的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應的疾病，但只能作為參考，還要結合個人的癥狀表現來判斷。通常拔火罐後顏色偏深，預示著體內寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質等。