孕期這些事情少做，寶寶長胎記的幾率會大大減少

小麗是家裡的獨生女，從小嬌生慣養，脾氣很差。懷孕之後，跟老公也是一天一小吵，一天一大吵。這天，是小麗分娩的日子，當醫生告知順利產下一個男嬰的時候，全家都很高興。可是看到小孩的那一眼，全家都傻了，寶寶臉上長了一快胎記，很明顯。可是小麗，小麗的老公都是相貌極好的，家族裡也沒有這樣的基因，這是怎麼回事呢?

醫生在給寶寶檢查了身體之後，排出了其他一切的可能，就問了小麗一句：「你孕期的時候情緒是不是波動很大。」小麗如實回答。醫生說孩子的胎記可能是你孕期的情緒影響的，這下小麗後悔都來不及了。

那胎記到底是怎樣形成的呢?

為什麼有些寶寶出生下來白白胖胖沒有任何胎記，而有些寶寶生下來卻有大片胎記， 胎記一般分為很多種：紅色的血管痣、淡青色、淺白色、深灰色 等，其實胎記的成因包含了很多複雜元素， 雖然有些因素我們無法控制，但是孕媽們也可以通過做一些事情來降低胎記的產生幾率。

第一，孕婦的飲食習慣

孕媽們在懷孕期間飲食一定要以清淡為主，不要吃生冷和含有激素的食物，少吃各種油膩、酸辣、醬油之類的，吃的多了自然就會導致色素沉澱。

第二，孕期產婦的情緒一定 要調節好

保持懷孕期間輕鬆愉快的心情，在懷孕期間如果有過碰撞的經歷，將會加大寶寶長胎記的概率，會促使血管性胎記的出現，因此孕媽媽們在平時的生活中一定要小心謹慎，避免磕碰，在懷孕八個月的時候可以適當的吃一些去除胎毒的食物。

第三，遠離污染和輻射源

遠離污染和輻射，一個良好的孕育環境才能保證寶寶更加安全健康的生長發育，也才能有效的避免胎記的產生，孕媽媽們要少使用手機或者上網。

總之，為了胎兒的健康，孕期的准媽媽一定要控制好自己的情緒。可以參加一些簡單工作，分散一下注意力。家庭成員儘可能的給孕婦多一點關懷。

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