練瑜伽的男人不一定是爸爸，但一定是男神

又到了一年一度的爸爸節，每個人都在用不同形式表達孝意。我們作為一個倡導瑜伽改變生活的健康生活方式引領者，當然也希望世界上已為人父和待為人父的人都能更健康的生活。

今天W君帶大家目睹一下那些長期習練瑜伽的男（藝）人們，他們應該會讓你知道什麼是「走出半生，歸來仍是少年」。

田亮，17歲參加亞特蘭大奧運會，2000年參加悉尼奧運會，榮獲男子10米跳台冠軍，從此一跳成名。因為超高顏值成為國民心中跳水王子，2007年退役轉戰影視圈。

在某屆電影節時被記者問到是不是已經荒廢了運動，他說，「運動不只是比賽，更是一種健康的生活方式，雖然已經不跳水了，但會習練瑜伽。」

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鄧超，不只負責搞笑，更是萬千女人心中的理想型，只想說娘娘好福氣！

本來只知道娘娘的好狀態離不開長期習練瑜伽這個好習慣，後來看到鄧超微博發出做瑜伽的照片才恍然大悟，原來習練瑜伽真的是永葆年輕和活力關鍵！

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何炅，中國主持界知名扛把子，靠三寸不爛之舌一火就是一百年的節奏。當然對於演藝圈來說，除了三寸不爛之舌以外，需要的是好身體好精力。原來人家也是長期習練瑜伽的代表呢！

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鄭鈞，中國搖滾界扛把子。他曾對媒體說過，「瑜伽這種修行方式對我幫助很大。我原來是一個情緒波動很大的人，但是這些年因為做瑜伽的原因，整個人都好了。瑜伽讓我獲得了新的生命。」

或許我們很久沒有看過鄭鈞的搖滾演唱會了，但通過綜藝節目看到他跟兒子一起，你會發現，這個曾經的叛逆搖滾青年，如今早已蛻變成一位合格的老爸。

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陳坤，演員，「行走的力量」發起人，瑜伽修行者。或許這些標籤對他來說都不重要，因為對於理解瑜伽意義的人來說，人生就是不斷行走的修行，這一路所有的遇見，就是生命的意義。

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看到這些走出半生，歸來仍是少年的男神，那麼問題來了，為什麼越來越多藝人會選擇習練瑜伽？

對於演藝圈的人來說，光環的存在是必要的，而光環背後的壓力也是巨大的。瑜伽對他們來說無疑是最好的生活方式選擇，

因為瑜伽的功效有：

1.修身養性、平靜內心

2.改善個人情緒

3.增強抵抗力

4.調節生理平衡

5.塑形美體

你是誰不重要，重要的是通過瑜伽的力量成為誰。

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