真男人就該這麼訓練！
健身
06-17
- The End -
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※蔣勁夫爆炸身材詮釋魂斗羅硬漢形象，如何練就硬漢身材？
※99%都會做錯的背部訓練動作
※健身後「滾一滾」，放鬆又塑身！
※?這才叫真正炸裂的鋼鐵核心力量！
TAG:肌肉男訓練營 |
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