孕期媽媽「做這些事」最傷胎兒，為孩子，寧可信其有，不可信其無

生活的各個方面，一不留神就會讓肚中胎兒受到傷害，能不能順利的度過孕期，是准媽媽最擔心的事。在懷孕期間准媽媽一定要做好保健的工作才能生出健康的小寶寶，今天我們一起來了解一下孕期最傷胎兒那些事兒。

一、孕期養成良好的飲食習慣，注意營養均衡，不挑食，不暴飲暴食，對胎兒非常重要。孕媽媽飲食不當，不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎兒的生長發育，偏食、挑食，孕期容易造成營養不良，或者營養過剩容易引起巨大兒、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病。

二、愛美之心人皆有之，孕期女性化妝或使用去祛斑護膚品，使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等容易導致胎兒鉛中毒。

三、懷孕早期盡量少使用手機，三個月前胚胎分化和各個組織器官形成的時期。如果整天手機不離手地通話，產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎。輻射嚴重的話對於胎兒的發育和智力影響還是比較大的。

四、電腦輻射極低不會影響胎兒，但要適當使用電腦。孕媽媽如果長時間坐在電腦前精神容易造成精神緊張和身體疲勞，同樣影響胎兒的健康發育，增大流產幾率。

五、煙酒對寶寶的危害相信很多孕媽媽多多少少都有了解吧，過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險；吸煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產、胎死腹中等危險。

六、懷孕期間最好離開噪音的環境，多聆聽一些輕快、悅耳的音樂，少聽重金屬搖滾，聽音樂時音量不要開太大。在噪音環境中生活寶寶容易脊柱畸形、腹部畸形和顱腦畸形。

七、愛美這心，每個人都有，生活中我們常見孕媽媽穿著壓迫肚子的緊身衣裝，容易影響腹中的胎兒發育。

八、孕期保持樂觀心態非常重要，如果孕媽媽處於長期過度情緒不安、煩躁可能會使胎兒生長遲滯；寶寶出生後易有脾氣暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表現。

九、孕期千萬不要亂使用藥物，如一定要使用藥品時，要聽從醫生安排。嚴重錯誤用藥，可能會造成胎兒畸形、器官發育異常，甚至死亡。

十、孕期使用香水容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。還會使新生兒出生後易患腹瀉。

溫馨提示：備孕前三個月，或孕早期口服葉酸，可以有效預防神經管畸形，孕媽媽1-3個月內一定要服用葉酸。

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