美好的一天，中醫美膚養顏秘方茶

既然進來了，可不可以看完再走。

導語：中國茶的品種多樣，知名品種無不呈現優美的色調、沁人的香氣和獨到的口感。在常常喝茶的人眼中，茶富有靈性，提升你的生命能量，使肌膚更有光彩。

1、茶香通竅

泡一杯茶，香氣透過鼻子進入大腦，情緒瞬即平靜下來，借著向上蒸騰的茶的輕煙，你會變得清明。將瑣碎事務放在心門之外，純粹享受茶經過味蕾、鼻腔的美妙過程。心生歡喜，身心共治。

2、茶味養膚

《本草綱目》記載茶「味苦甘微寒無毒，主治利小便、祛痰熱、止渴、令人少眠，有力悅志，下氣消食」，《神農本草經》中也記述了「茶味苦，飲之使人益思，少睡、輕身、明目」等功效，古人早就發現茶對人體臟器的影響，如果飲茶、用茶得法，身體得到滋養，皮膚自然煥發光彩。

不同的茶(例如藥草、花茶、五穀茶、水果茶等等)都有其性味歸經，對人體也各有功效。例如對女人很好的玫瑰花茶，玫瑰的性味甘溫，入肝脾經，有理氣解郁、活血止痛功效，因而能促進皮膚代謝、抗衰老，讓心情大好。

3、茶性清心

吃得太油膩，不妨喝點岩茶或是普洱茶，可消食清火；如果內心的負荷太重，約上二三摯交，伴著綠茶暢所欲言，內心自然得到清凈。如果整日無事，就和香茗為伴，一日三泡，喝到透徹，心生歡喜，自然身心共治。

茶道有其繁複的步驟，品茶除了喝茶的香、味之外，更重要的是藉品茗修心修身，學習忍、靜等修養特質。在今天緊湊的生活步調中，因「快」產生了很多疾病，而慢慢飲茶，能調節我們的身心靈，使身體放鬆，心緒平靜，讓身體細胞不過度緊張，也是慢調養生的真諦。

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