水濕內停脾陽虛
脾氣也屬於中醫說的陽氣的範圍，脾氣壯實的人，能充分將水分吸收利用，水分也會足夠地從體表蒸發出去。脾氣虛弱者，就像釜底之薪不足，熱力不夠，水很難變成水蒸氣，總在身體里汪著，只能不斷以小便的形式排出去，即便喝了水也不解渴。
至於肚子一圈的胖，當陽氣不足時，身體要保護已經變成珍稀的陽氣，不讓它過多地散出去，脂肪就是保護陽氣最好的「隔離層」，所以，越虛人就越胖，而且多是胖在肚子上。如果是女性，三十五歲往往是個坎，如果缺乏鍛煉，陽氣不足，就像《內經》中講的，「女子，五七陽明脈衰」，到了五七三十五歲的時候，女性的陽明脈，可以理解為脾經之氣就開始虛弱，面容身材的走樣往往在這個年齡前後就開始了。
五苓散是《傷寒論》里的名方，針對的是因為陽氣不足、水液代謝失常引出的諸多病症，包括朋友的上述問題。可能是因為價錢便宜，藥廠不願意生產，所以可能不容易買到，可以借鑒一下它原方的配伍比例：茯苓18克、澤瀉30克、豬苓18克、桂枝12克、白朮(炒)18克，這是一劑葯的量，像常規吃湯藥一樣，一劑葯煎兩次後分兩次服用。
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