漂亮的小孩原來是這樣養出來的，沒有丑寶寶，只有懶爸媽！

怎麼讓寶貝女兒養的越來越美,越來越有氣質呢?想必這是很多家裡有女寶寶的爸爸媽媽都非常想知道的吧！那下面就跟著小編一起來看看吧！

1、有神大眼

眼睛是心靈的窗戶，那麼，漂亮寶貝計劃從眼睛開始吧。眼球中的視網膜和視神經含有豐富的DHA，但是，人體是無法自行合成這種脂肪酸。於是在日常生活中，適當補充DHA會讓寶寶的視覺更敏銳，眼睛水靈靈的。給寶寶補充DHA，我們首推深海魚如鮭魚、三文魚等，這類魚的DHA含量比其他的食材都要高很多。而且魚肉細緻嫩滑，寶寶的消化吸收率也高。

2、嫩白皮膚

漂亮寶寶需要多吃富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色的的沉澱，寶寶的皮膚也能越養越白嫩，越養越細滑。日常食物中含有豐富維生素C的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，能使皮膚變得細白紅嫩。

3、烏黑秀髮

漂亮寶貝可以多吃含有維生素B族的食物，如動物肝臟、紫菜、核桃、芝麻及綠色蔬菜，這些食材可以使得寶寶的頭髮烏黑濃密，而且光澤油亮。

4、纖細長腿

雖說身高受遺傳影響，但後天的培養也是很重要的。如果父母個頭兒不高，不妨給孩子多吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進骨骼發育，促使人體增高。維生素D的這種效果對嬰兒最為明顯。此類食品有蝦皮、蛋黃、動物肝臟、以及蔬菜。

5、樂觀性格

孩子的氣質，就讓她用純真的笑容去展示吧！都說愛笑的孩子運氣不會差，培養孩子樂觀愛笑的性格，助她成為新一代的甜姐兒。溫馨和諧的家庭氛圍，備受尊重和禮愛的成長環境以及與外界友善的接觸，都有助於培養寶貝們樂觀愛笑的性格。

6、注意補鈣

從母親孕期開始，就需要多多補鈣，這樣才能讓孩子的骨骼發育齊全，尤其會讓孩子的牙齒變得整齊，所以母親補鈣不僅能夠讓孩子健康，還能讓孩子美觀，當然在孩子出生後，補鈣更是必要咯！

7、堅持每天一杯奶

孩子小的時候需要堅持每天一杯奶，這不僅僅可以讓孩子補鈣，補充蛋白質，還能夠讓孩子美白，讓孩子皮膚越來越好，這樣才能讓孩子

8、不要讓孩子穿皮鞋

在孩子小的時候不要讓她們穿皮鞋，最好是穿運動鞋，這樣才能讓腳趾圓潤，幫助女兒養出美足。

9、常讓孩子喝綠豆湯

在夏季天熱的時候，最好經常做綠豆湯給孩子喝，或者是冰糖雪梨銀耳湯，這是具有清熱解毒功效的，有助於讓女孩子散去體熱，這樣孩子在以後青春期便不易長痘痘了。

10、不要讓女兒穿緊身牛仔褲

孩子在發育期間，骨骼也在不斷的發育增長，媽媽們千萬不要認為牛仔褲或者是緊身褲顯身材就讓自己的女兒穿，這會影響女兒的骨骼發育，導致孩子的腿打彎，尤其會讓孩子的雙腿變形，以後沒法形成修長的雙腿。所以父母可以讓孩子穿休閑款的寬鬆褲子，這不僅舒適，也不會讓孩子發育不良。

11、端正孩子的睡姿坐姿站姿

孩子在睡覺的時候，不要讓她們一直平躺，最好是兩邊換著側睡，不然一直平躺便會讓孩子的後腦勺扁平，長大後如果披著頭髮會不好看。而孩子在坐著的時候，也不要讓她們翹二郎腿，這樣會讓孩子的盆骨變形。另外站姿也要端正，要避免讓孩子駝背。

12、大人小孩都要吃黑芝麻

孕期的時候，母親就可以堅持每天喝黑芝麻糊，核桃，松子等，等孩子出生後，能吃輔食的時候，家長們也要讓孩子吃黑芝麻糊，這有助於養成烏黑秀麗的頭髮，給孩子增加顏值！

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