這七種食物，女人越吃越健康，越吃越迷人
這七種食物最滋補，對女性 有意想不到的好處。
1、蘆薈，具有消炎、殺菌、鎮痛、保濕、美白、養發等功效，是綠色植物中的寶。蘆薈對於治療粉刺具有很特別的效果。
2、紅棗，紅棗可補血，提高免疫力，經常吃紅棗不僅會改變氣色，還可以抗癌。
3、蓮藕，含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素和鈣等，常食用將增強免疫力、補氣血。
4、桂圓，健腦安神，補養心脾，能入葯適宜產後調補之用。桂圓還可以抑制子宮肌瘤。
5、胡蘿蔔，具有刺激皮膚新陳代謝，增進血液循環等作用，常吃胡蘿蔔能夠降低膽固醇，有助於預防心臟病。
6、枸杞，具有養肝明目，補腎益精，滋陰潤燥，抗衰老等功效，適宜在家調養。
7、核桃，具有健胃、補血、潤肺、養神等功效，常吃核桃可補腦，養肌，尤其是老年人和婦女。
※蘋果渾身都是寶，會吃蘋果才可靠，你會吃嗎？
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※這幾種鹼性食物，女人吃的越多，身體毒素排的越快，越健康
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※女人要常吃這幾種鹼性食物，吃的越多卵巢毒素排的越順暢
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