准媽媽產後奶水不足，多吃6種天然催奶食物，奶水分泌又多又快
新疆特產特級阿圖什無花果乾
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果
新疆特產特級阿圖什無花果乾
無花果乾有養血通乳作用，適宜用作產婦催乳之用。吃無花果還有強身健體，潤膚美容功效，產婦多食用很有好處，無花果乾可以做零食吃也可以用來煲湯。
葛根木瓜魔芋粉青木瓜
葛根粉對於處於發育期的女孩胸部發育同樣有幫助,能夠補充植物雌激素，進一步促進乳房的發育。葛根提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。也是天然的催奶是。
葛根木瓜魔芋粉青木瓜
木瓜葛根茶採用純天然的青木瓜粉、葛根粉為主要原料，採用現代化視頻加工工藝製作而成，營養豐富合理。可以促進乳房二次發育，同時能有效的促進腸胃的蠕動，起到很好的潤腸通便的作用，防止便秘，美白養顏。
琦王五香花生米
花生是一種獲取及其方便但營養價值卻非常高的一種食物，媽媽們可以將花生作為零嘴食物進行食用。花生最適合一些脾虛反胃、水腫、奶水不足的媽媽們進行食用了。
琦王五香花生米
媽媽們不僅能夠直接將花生煮熟了進行食用，還可以用花生來煮一些湯湯水水進行飲用也是很不錯的。
雲南古法黑糖塊
母乳，才是寶寶的天然抵抗力，紅糖是未經提純的蔗糖，含有較多的營養元素，對孕產婦的身體有益，這些都是孕產婦需要的營養成分。
雲南古法黑糖塊
紅糖有活血化瘀的作用，生完孩子的產婦在產後10天內服用紅糖水，有助於惡露的排出，緩解腹冷疼痛。
老金磨坊方 黑芝麻粉核桃粉
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。功效很強大，可以做成各種美味的食品
老金磨坊方 黑芝麻粉核桃粉
黑芝麻除了能烏髮養顏之外，還適宜婦女產後乳汁缺乏者食用。而且再搭配上核桃、桑葚、黑豆，營養更全面，產後氣血不足可以多吃。
正宗客家自釀甜酒 月子酒
孕婦也可以喝的酒!產後喝米酒可以幫助產婦避風寒，，可排濕驅寒，又能痛經活血、溫補脾胃，可以促進乳汁分泌，還能促進營養吸收，促進消化，防止產後水腫。
正宗客家自釀甜酒 月子酒
米酒酒釀中含有大量氨基酸、蛋白質、B族維生素、礦物質等人體不可或缺的營養成分。一個月子喝下來，氣色好了，也能幫母親恢復身材。
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