有人問：中醫養生有用嗎？這樣回答他……
馬云：
中醫養生才是防病的關鍵！
最近幾年很流行經絡養生，艾灸養生，火療養生，飲食養生，我想問這真的有用嗎，可信嗎，不要像張悟本、馬悅凌那樣，一開始講的頭頭是道，到後來發現全是騙人的。
你知道家裡為什麼要裝鎖嗎？
當然，這是為了防止小偷偷東西。
但是，即使沒有鎖也未必會有小偷偷東西對嗎？裝鎖只是為了防患於未然，避免真的出現偷盜事件。我們都知道，疾病不是一天形成的，是一個長期的過程，養生就是用正確的方式和態度去生活，提高機體自身的機能，延緩甚至阻斷疾病的醞釀過程。這是科學，也就是預防醫學。在我國的傳統醫學中也有「上工治未病」的說法，也就是說最高明的醫生在疾病沒有形成以前就可以預防疾病的發生，避免今後帶來更大的疾病隱患。
可是，有人說，人活著早晚都要死，年輕時沒必要花那些冤枉錢養生，也沒必要活那麼久，我覺得這句話很有道理。
但是，你有沒有考慮過你的家人呢？萬一有一天你不幸病倒在床前，家人為了延續你的生命，不僅要日夜照料你，還要四處籌錢為你看病，甚至是傾家蕩產，舉債過日子。養生不僅能降低得病的風險，還能阻擋巨大的財產損失，不給家人添負擔。
養生是一種生活態度和生活的習慣，但是要學習正確的養生方法，不要有投機取巧的觀念。不論哪種養生方式，都有它的特點和優勢，但他們都有共同的宗旨——防病，而且要用在得病之前，而不是患病之後，至於適不適合自己，有沒有用，別人嘴上給出不是答案，自身體驗得來的效果才是真理。
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