學會虎皮尖椒炒豆角 讓你頓頓吃得飽飽的
虎皮尖椒炒豆角是我們夏季必備的佳菜之一。
虎皮尖椒炒豆角中所有的青椒和豆角都是蔬菜,其中青椒是非常養人的蔬菜,對女人來說是美容養顏的佳品,對男人來說是壯陽益氣的良品,對小孩子來說是促進骨骼生長的生長劑,對老人來說是緩解衰老的營養品。豆角也是富含蛋白質、胡蘿蔔素等各種營養元素的、非常普遍的蔬菜,其營養價值高、口感又好,是家喻戶曉、人見人愛的良菜。
這道美味可口、高品質營養的虎皮尖椒炒豆角的家常做法相對比較簡單,步驟很簡單,所需要的食材和輔料也都是比較容易準備到的。做虎皮尖椒炒豆角的主要食材肯定少不了虎皮青椒和豆角(一般而言4-5個青椒和3個豆角就可以炒出一盤菜),輔料就是適量的植物油、鹽、豆豉辣椒醬、小蔥、花椒、生抽、醋等。
首先,將一切食材處理好以備後用。將虎皮青椒的籽剝出來切斷洗凈(可以將一個青椒切成兩半或者四半),豆角摘好後切段洗凈,小蔥和紅椒切成絲,姜蒜切碎末。
然後,開火熱油,將姜蒜、花椒爆香後開始煎青椒和豆角。讓青椒和豆角慢慢在鍋中煎制,在鍋中翻面煎,使其煎出虎皮色。
最後,加入切絲的蔥和紅青椒、適當的豆豉辣椒醬、生抽等作料進行翻炒三分鐘左右就可以起鍋了。這是一道非常可口的下飯菜,脆脆的青椒和豆角在嘴裡咀嚼非常讓人回味。【原創未經允許,謝絕轉載!】
※提拉米蘇好吃又不胖 這才是正確打開美食的方法
※飲食文化之英國篇 別樣風味讓你回味無窮
※拌面居然還有這麼多做法 值得收藏一輩子
※韓國料理怎麼做 三步簡單做出美味大醬湯
TAG:做飯菜譜大全 |
※酸豆角好吃有訣竅?只需一個礦泉水瓶,好吃到沒朋友,學會夠用一輩子
※好吃到哭的肉沫豆角
※酸豆角肉末酸辣開胃,讓你每頓多吃一碗飯
※夏天豆角別炒著吃,加麵粉拌一拌,煎得香噴噴,比蔥油餅還好吃!
※亦菜亦飯讓你唇齒留香的土豆悶豆角
※熊孩子,吃豆角也吐籽,肯定是你媽經常讓你吃葡萄
※茄子豆角是先炒茄子還是先炒豆角?很多人都搞反了,難怪不好吃
※我家最愛的豆角炒肉 這樣做才好吃下飯
※長豆角炒肉片:肉嫩菜香,百吃不厭的家常菜
※學會豆角這個做法,脆嫩入味,營養又下飯,怎麼吃都不會膩
※豆角好吃難保存,教你一個招,冬天也能吃到新鮮豆角
※用自己腌的酸豆角做酸豆角魚,做紅燒蝦好下飯,你也試試看?
※豆角可別再炒肉了,加它一起炒,端上桌吃個精光,家人說太好吃
※小寒節氣吃豆角,開胃健脾、降血糖,不過腌制的酸豆角要少吃
※女士吃米粉加了勺酸豆角,裡面爬出白色蛆蟲,網友:高蛋白啊
※很多人不愛吃豆角,學會這種做法,從此家裡的豆角不夠吃
※婆婆燒雞肉乾豆角,真香啊,忍不住吃一大碗飯,說好減肥的。
※教你腌制酸豆角,簡單幾步就能做出美味的酸豆角,好吃又容易保存
※一盤豆角和兩碗麵粉,山西大媽不擀麵也能做麵食,蘸著滷汁特別香
※炒茄子豆角的時候加它,口味立馬不一樣,幾碗飯下肚還不夠