又到了吃荔枝的季節，都說「一個荔枝三把火」，但是吃荔枝的7大好處你知道嗎？
夏季到了，可愛迷人的荔枝就要上市了，想必是每個人的最愛吧，與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱「南國四大果品」。但有人說「一個荔枝三把火」，真的是這樣嗎？其實只要合理的吃荔枝，對人體還是有好處的
荔枝營養豐富，含葡萄糖、蛋白質、脂肪以及維生素等，並含葉酸、等各種營養素，對人體健康十分有益
據《唐國史補》記載，楊貴妃生於蜀，好食荔枝，在那個年代楊貴妃每天吃一些，預防雀斑的發生，令皮膚更加光滑
荔枝味甘、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
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