催產喝什麼粥有益 試試這四種粥

不少面臨生產的女性都會非常的緊張，通常會選擇喝一些粥來進行催產，合理地選擇一些粥，確實可以起到一定的催產作用，那麼催產喝什麼粥有益呢？下面小編將為大家介紹四種粥可以幫助女性朋友催產，大家不妨試一試。

空心菜粥

材料：準備空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

做法：取鍋放人清水、糙米，煮至粥將成時，加人空心菜、精鹽，再繼續煮至粥成。

功效：空心菜粥味道清淡可口，可以起到清熱，涼血，利尿的作用。孕婦臨盆食之，能滑胎易產。

燕麥小米粥

材料：準備九十克燕麥全草，小米、紅糖適量。

做法：先把小米煮粥，然後加入燕麥草水煎汁，稍煮加紅糖調和即成。

功效：服用燕麥小米粥可以調經，催產，出現胎產不下的待產孕婦非常適合食用。

海馬小米粥

材料：準備海馬粉三克，小米、紅糖適量。

做法：把小米洗凈後煮粥，粥成加紅糖，用粥送服海馬粉。每日1-2次，將海馬粉用小米粥送下。

功效：海馬小米粥營養豐富，可以調經，催產。適用於胎產不下，婦女血崩。

冬覓萊粥

材料：準備冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

做法：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。

功效：服用冬覓萊粥能夠清熱，滑竅，順胎產。孕婦臨產時服用可以使胎滑易產，因此孕期不宜食用，以防流產。

以上介紹的這四種粥，營養價值是很高的，溫補調理身體的作用也非常的不錯，特別是對於懷孕的女性來說，服用這些粥可以起到很好的催產作用。當然這些都只能起到輔助的作用，還需要平時做好相應的護理工作也是非常重要的事情。

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