服用雞內金需要注意哪些事項

在我們生活中，不少朋友都喜歡通過服用雞內金來進行保健滋補，大家都知道，雞內金確實是一種保健功效，非常突出的食材，但是雞內金雖好，也是需要注意很多方面的，那麼服用雞內金需要注意哪些呢？接下來，小編將為大家做出詳細解答。

雞內金的服用一定要注意，不可以每天都吃！雞內金雖然能起到健胃消食的功效，但是也不能過量食用，而且不能每天食用。正確的吃法是間歇性的食用，可每隔幾天吃一次，形成一個周期。如果每天都吃的話，反而會造成身體上的負擔。

小孩子在吃的時候要多加註意：小孩子的消化系統不是很好，容易出現積食，家長就願意給孩子多吃點健胃消食的東西，但是對於雞內金，還是少吃，因為長期吃可能會形成依賴性，反而不利於食物的消化。因此對於小孩來說，應盡量少吃雞內金。

一般我們所吃的雞內金都是經過泡製的，雞內金的泡製也是要講究一定方法才行的，如果雞內金泡製不當可能會破壞成分：雞內金在泡製的時候，或是煎煮的時候過於長的話，會讓雞內金裡面的有效成分遭到損壞，本來是助消化的，可能會增加胃腸道的負擔，反而不利於胃炎等疾病的好轉和緩解。所以，泡製雞內金一定要掌握好正確的方法。

雞內金最好是口服粉劑：雞內金可煎服，也可研磨服，研磨服效果好。研究表明，使用雞內金最好是研磨後，服用雞內金粉劑，一定要在專科醫生的指導下，根據自己的實際情況，合理的選擇劑量服用，以使藥效發揮到最大。

以上所介紹的關於服用雞內金的注意事項，希望大家能夠引起重視，只有正確合理的服用雞內金，才能保證健康，發揮其保健功效，從盲目的亂用只會讓自己的健康遭到不好的影響。希望通過本文的講解，能夠為大家提供一些參考，正確地認識雞內金。

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