女人常自摸身體這個部位，竟有驚人好處！
日常生活中，女性對健康是很關注的，如何才能健康的生活是很多女性想要解決的，其實日常生活中，一些小細節就能幫助我們養出好身體，如女性要經常摸這個部位哦~有驚人的養生效果！
女性每天該做的2件事
第一，晚上21時至23時熄燈就寢。人的一天有5個睡眠高峰。第1個高峰是晚上23時。錯過後，只能在第2個高峰———凌晨2時熟睡，更重要的是，睡眠高峰到來時，免疫系統自我修復的能力最強。如不能在23時前入睡，易導致免疫力下降從而誘發疾病。
第二，每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離。握空心拳在胸腺兩側來回磨擦身體可增強免疫力。
女人自摸胸部還有什麼好處
其實大多數女性都有纖維囊腫，但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題，所以即便感覺到了自己的囊腫也不那麼上心了，可是纖維囊腫有良性、惡性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因為常見、多見，慢慢就會視而不見了，所以說，纖維囊腫決不是個可以忽視的情況，關愛自己，就應該有勇氣去正視它們的問題，別因為羞澀而諱疾忌醫。
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※一個男人有這4個身體特徵，看出男人是不是好「色」之徒！
※肝臟不好身體這四個部位會發黑，尤其是男人
※你還在給家人做豬身上這幾個部位的菜？難怪家人身體不好！
※女人身體這五個部位最臟！你真的洗過嗎？
※健康專家：常吃柚子對身體有好處，但卻有這個禁忌，知道的人不多
※常喝枸杞身體好，但是這3種人喝了，身體受不了
※沒有人，比他更懂女人的身體
※人老得快與身體這個有關，很多人都不知道
※常吃韭菜對身體的驚人好處，男人女人都要多吃，營養健康！
※更年期女性身體都會有這4個問題，讓人後怕，專家支招別錯過！
※女人「那啥」之後，對身體有這六點好處！
※如果男人身體有這3個特點，女人一定很舒服，會非常幸福的！
※懷孕後，孕媽身體這3個部位需護理好，你別忽視了！
※女人經常吃紅糖對身體的這些好處，這幾種體質的人不適合吃！
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※看身體這3個部位就知道你的肝臟好不好？
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※「神葯」蒲公英，其實只是對我們身體的這幾個部位好
※有多少女人，會默許自己的男人身體出軌？
※身體這個部位摸得次數越多，腎就越好，男女都適合！