中醫養生之督脈灸

督脈是人體的奇經八脈之一，六條陽經都與督脈交會於大椎，督脈有調節陽經氣血的作用，故稱為「陽脈之海」。督脈循身之背，入絡於腦，總督一身之陽。督脈若不通暢，則脊柱失穩，脊柱失穩會出現關節變移錯位，整個人形體變歪，督脈從脊柱過，若督脈運行不通暢，氣血瘀滯，會間接或直接影響內外臟腑器官。暑夏三伏天是督脈灸祛病的最佳季節，可用於「冬病夏治」「三伏灸」。盛夏天氣炎熱人體陽氣最盛，腠理疏鬆，百脈通暢，督脈灸刺激背部督脈和經絡穴位，藉助暑夏之伏天(陽中之陽)炎熱之氣候，能起到強壯真元，祛邪扶正，鼓動氣血流暢，防病保健，治癒頑疾。

現在很多人長期工作勞累,熬夜,吃太多寒涼的食物,常吹空調等,消耗了人體生存所需最基本的陽氣。人們越感疲憊,精神越變消沉等,都在暗示人體消耗的陽氣越來越多,而不注重補充則會導致 「亞健康」。通過艾灸督脈這種物理性的治療措施,不僅可以起到改善癥狀的作用,還可以起到預防與保健的作用。尤其是女性，中醫上說,女性屬陰性體質,因而相比男性陽氣往往不足,導致很多女性易患寒性疾病,如手腳冰涼,月經不調，痛經等。女性艾灸督脈可以大補陽氣,使之達到御邪防病的效果。女性面部的黃褐斑、雀斑、痤瘡等癥狀,通過艾灸督脈也能起到很好的改善作用。

督脈灸跟七星灸結合起來使用效果也非常顯著。2017年6月14日，鄧先生中午來到我處，自述昨天睡眠質量不好，昨天中午到晚上胸口都不太舒服，胸悶胸痛。用艾灸盒子做了一下艾灸感覺緩解了一些，但是一個小時後又開始不舒服了，今天早上起床也感覺很累，乏力，左腰跟脖子感覺有點痛，但是沒有以前那麼痛了，是腰肩椎盤突出和頸椎病（一直在我處進行治療）。知道他的癥狀後，予以七星灸、督脈灸治療，治療後癥狀緩解，回訪記錄如下:

督脈灸時不可以過飽或過飢，保持心情平緩舒暢。灸後禁止立刻洗澡，也盡量避免觸碰涼水、吃涼性水果等。灸後要喝適量喝溫水，不可喝涼水。如果艾灸後出現疲勞乏力等癥狀，不用擔心，這是正常現象，是身體機能在進行調整，多休息不要勞累就好了。督脈灸在操作方面比較複雜，所以沒有經過專業學習的，請不要獨自操作，如果你也想把握好時機，為自己的身體做一次整體調養的話，那麼請趕快聯繫我們來體驗督脈灸的魅力吧!

魏醫生工作室服務項目

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！