看著有土還很臟，泡1小時就能吃還抗癌 防癌 治便秘
紅薯是一種最常見的食物，誰都知道紅薯渾身是寶，紅薯可以煮粥吃，紅薯葉可以蒸饅，紅薯梗可以炒也可以調著冷盤吃，噴味道都是非常不錯的，最重要的是防癌治便秘，長時間吃還可以降三高，紅薯是一種最健康天然的安全食品，今天小編是分享一種長期吃到的紅薯梗方法，而且還可以涮火鍋吃，就是吃干紅薯葉，到夏天可以涼一部分，存放好，到冬天也可以吃到。
此物看著有些臟，還有些灰，但是泡一下，多洗二篇就可以吃了
這是泡好的紅薯梗，用來炒著吃，涮火鍋吃都是非常不錯。
涼調吃，再放一些蒜汁，那味道真好吃
紅薯苗營養豐富，每100克紅薯秧蔓頂端的10-15厘米及嫩葉、葉柄合稱莖類。紅薯莖尖含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鐵和鈣質。莖尖粗蛋白質量為乾重的21.1%-15.1%，與豬牛肉相當。被稱為蔬菜皇后，抗癌之王。
※誰能想到，此物也能做成饅頭，抗癌防癌升級，人人都在追著吃！
※農村裡常見，城市裡賣的比肉還貴，但是這種果子經常吃能防癌
※這食物賣50元一斤，防癌抗癌、降血脂，比雞蛋營養高4倍
※再不用擔心乳腺疾病，女人們最有用的防癌食物有哪些？
※這半碗炒菜最普通，隱藏養生價值多人不知，常吃還防癌 減三高
TAG:防癌 |
※紅薯便宜又好吃，還有防癌抗癌效果，但2種人一口都不能吃，趕緊看看
※大蒜防癌，降血糖，但不能跟它同吃，皮膚越來越差，還會便秘
※經常吃它不僅能美容瘦身，還能抗癌防癌！
※夏天吃這個菜，不僅能清熱解毒，還能抗癌防癌，老人小孩都愛吃
※這菜好吃又便宜，常吃既能防癌抗癌，還減少心臟病預防中風，一定要轉告給父母
※這種蔬菜補鈣，比牛奶還強，還能防癌抗癌，很多人卻不愛吃！
※常吃這種水果，既能預防糖尿病還能防癌，你喜歡吃嗎？
※骨頭湯算什麼，它才是真正的補鈣王，孩子吃了還想吃，身高蹭蹭漲，老人吃了能防癌抗癌
※家裡最便宜的一種菜，沒想到竟然能減肥防癌抗癌，保肝護腎，瘦身
※經常吃桑葚，抗癌防癌還能抗衰老，但是這兩種人最好不要食用！
※餐桌上別少了它們，常吃能幫你防癌抗癌，還能養胃軟化血管
※蛇莓能吃嗎？小時候媽媽說不能吃，現在才知道是中藥，能防癌抗癌
※大蒜的這裡很少人吃過，炒菜特別香，還能保護肝臟，預防癌症
※別看它丑，卻被稱為抗癌皇后，常吃點抗癌防癌，可惜很多人不愛吃
※胃癌都是吃出來的，多吃大蒜，真的能防癌嗎？
※這種菜多吃可以防癌降三高，還能治便秘
※癌細胞很討厭這3種食物，很便宜卻沒人吃，經常吃，防癌又抗癌
※常吃芹菜不僅能夠防癌抗癌，還能瘦身，但是芹菜千萬不能和這種食物一起吃，否則會中毒
※夏天用來包餃子最香，不僅能補鈣瘦身，還可以防癌抗癌
※別看它丑，卻是癌症的天敵，常吃點難吃的它，抗癌防癌遠離癌症