枸杞的這三大功效竟與美容,養顏有關
《本草綱目》記載:「枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽。」;「枸杞久服能堅筋骨、耐寒暑,輕身不老,乃中藥中之上品。」;「枸杞子甘平而潤,性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣,此乃平補之葯。」眾所周知,寧夏枸杞是我國傳統的名貴中藥材,具有補腎養肝、潤肺明目等功效,枸杞的產區主要集中在西北地區,寧夏的枸杞最為著名,另外新疆、甘肅、青海等地的枸杞品質也很高。
一,可以有效地延緩衰老: 枸杞子為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補強壯養人的上品,有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。
二、可以增強人體的造血功能:
枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,可以使白細胞數增多,增強人體的造血功能。
三、具有美容肌膚的功能,美容養顏,滋潤肌膚:
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他些皮膚病也有不同程度的療效。皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿蔔素都是強力的抗氧化劑,再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用,組成了強大的抗氧化部隊;另外,維生素A可維持上皮組織的生長與分化,防止皮膚乾燥和毛囊角化,從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。 愛美的女孩可以用枸杞泡水喝,煮粥時食用,都不錯的哦!(但要注意:脾虛的女孩要慎用。)
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