女人總覺的胸罩緊的是什麼原因，佩帶文胸注意事項

每個女人除了在晚上休息的時候會脫掉自己的內衣以外的時間都是會穿著內衣的，所以內衣的好壞也是關係到女人的健康狀況，但是有的女性不管穿什麼樣的內衣都會覺得胸罩太緊了，這是因為什麼呢？您知道女人佩戴胸罩的注意事項有哪些嗎？

今天小Ｅ就為您帶來了有關女人如何保護自己的胸部健康的知識。

女人總覺得胸罩緊的原因

胸罩舒不舒服自己穿的人才知道，有的女性為了突顯自己的胸部性感，總是穿一些小號的內衣，但是不舒適感也就隨之而來，而有的人就算是穿合身的胸罩也會覺得緊，這是為什麼呢？就只是心裡作用嗎？

某家醫院有這樣的一個病人，就是她出現了臉色暗黃的現象，並且腰肩膀部位經常會出現疼痛的現象，而且還會時不時的胸悶，醫生就問他是不是總是覺得自己佩戴的胸罩很緊，這位女性連忙點頭稱是。

她以為是帶孩子心煩氣燥導致這種情況其實是錯覺，真實情況是瘀血在作怪。

女人選擇與佩戴胸罩的注意事項：

1、要盡量選擇寬鬆型的胸罩。

2、戴胸罩時間不要太長。

3、胸罩弔帶要寬窄適度。

4、選擇純棉質地的胸罩。

5、新胸罩要先洗後用。

6、此外，女孩在發育期不宜過早戴胸罩，16—18歲以後再戴，比較合適。

文胸的穿戴方法：

1、身體前傾45度，雙肩戴上胸罩帶後，將罩杯下沿定位於胸下圍，扣上背鉤。

2、身體繼續保持傾斜，手掌協助將乳房外側的脂肪，由背部至腋下推移入罩杯內，左右兩邊調整完畢，再直立身軀。

3、將後片向下拉，至少與前胸的下沿保持水平。

4、調節肩帶長度，使乳頭位於罩杯正中央。

5、保持直立，再重複第二步驟，確定罩杯完全包容胸部。甩甩手，活動一下身體，直到感覺穩固安定才算完成。

小Ｅ溫馨提醒，女性胸部是很脆弱的部位，胸罩的材質選擇和佩戴方法都要注意，如果女性常出現胸部不適要及時查找原因，預防乳房疾病。

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