雌二醇低怎麼辦 總是備孕不成功的朋友門一定要看看

雌二醇低怎麼辦呢?雌二醇是女性體內的一種雌性激素，雌二醇的高低與女性婦科器官的發育息息相關，那麼雌二醇低怎麼辦呢?

雌二醇低怎麼辦-藥物治療

1.常用處方葯

安宮黃體酮片、補佳樂。

2.常用非處方葯

五子衍宗丸、逍遙丸、調經促孕丸、維生素E。

雌二醇低怎麼辦-堅持晨練

方法有太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等，晨起作擴胸運動、深呼吸運動及跑步等，這些運動都可以有效的輔助改善雌二醇低引起的各種癥狀。

雌二醇低怎麼辦-多食用維生素D

獲取的維生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因為維生素D在血液中的循環給女性機體以一定程度的保護，可防止乳腺癌的發生和發展。維生素D主要來源於飲食可防止乳腺癌的發生和發展。維生素D主要來源於飲食，如牛奶和魚等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。

雌二醇低怎麼辦-多吃富含硒和鋅的食物

硒能防止致癌物質與正常細胞脫氧核糖核酸結合，從而起到抑制癌細胞發生的作用，鋅對人體不同部位的多種癌症都有較強的抑制作用。含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，其中牡蠣的含鋅量尤為可觀。

雌二醇低怎麼辦-食療偏方

1.雌二醇低也可以用當歸30g，黃芪30克，生薑65克，羊肉250克。製作方法就是：將羊肉切成塊，生薑切成絲，當歸和黃芪用紗布包好，一同放進瓦鍋內加入水適量燉至爛熟，吃肉喝湯或者只喝湯都很不錯的。一個月連服3天以上。

2.雌二醇低可以用黃芪共30克，枸杞子30克，白色的乳鴿1隻。製作方法就是將乳鴿洗凈，黃芪用布包好，同放燉盅內加水適量，隔水燉熟，加些鹽飲湯食肉。每兩天燉1次，一個月連服4至5次。

3.黑豆是很好的調節雌二醇的食物，黑豆不但補內膜而且還有養顏的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆漿喝，更可以煲黑豆豬大骨湯。

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