洗完澡後全身癢，又紅又腫，有小疙瘩，是怎麼回事？

如果每次洗澡澡都出現這種狀況，是皮膚對沐浴露過敏。本身是敏感型肌膚的人會對特定的沐浴露過敏，比如沐浴露的某些香味等。

當沐浴露的過敏原接觸機體後，使機體處於對該過敏原的致敏狀態，之後過敏原與致敏的肥大細胞和嗜鹼性粒細胞表面的抗體特異性結合，使這種細胞釋放生物活性介質，這種生物活性介質作用於效應組織和器官，於是引起局部或全身過敏反應。

很多人對於沐浴露的過敏來源於味道，那麼這種過敏類型可嘗試換一種香味的沐浴露即可。而有些人就算不使用花香類沐浴露，洗完身上還是會發癢，這多半是因為沐浴露中的表面活性劑。

表面活性劑是所有護膚品種不可缺少的成分，含量很大，主要起到清潔、起泡、乳化等作用。沐浴露中需要含有大量的表面活性劑，才能具有很好的清潔效果。

SLS和SLES類的表面活性劑（月桂硫酸鈉和月桂聚醇醚硫酸酯鈉）是大部分沐浴露含有的成分，很久以前被報道出致癌，後來又被闢謠。但是，這兩個都是刺激性強效表面活性劑，因為價格便宜，清潔能力不錯，被廣泛應用於各種洗滌劑之中，比如：牙膏、洗髮水、沐浴露等，甚至廚房、衛生間、洗車用的洗劑都是這個成分。

大部分對沐浴露敏感的人士基本都是對這兩種成分過敏，而這兩種成分又是超市裡大多數沐浴露的成分，因此只能使用不在超市選擇含有SLS和SLES的沐浴露，才不會引起皮膚過敏的問題。

不含有SLS和SLES的沐浴露國內比較少見，多見於進口沐浴露，比如奧地利的碧蒙萱沐浴露，成分及其溫和，用非離子代替了SLS和SLES，加上含有很多有益過敏肌的植物精華，適合過敏性肌膚使用。

對皮膚的敏感性進行修復是需要一段時間，除了換溫和的沐浴露，平時的飲食方面，也要注意減少辛辣、刺激、油膩、發物、海鮮食物的使用。

此外，據了解維生素C也能緩解某些過敏性皮膚癥狀，又經濟，而且沒有副作用，可以嘗試。

附錄：

過敏性肌膚需要注意的事項：

1、 避免皂基或者SLS潔面產品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的油脂作保護。

2、 避免人造香料成份的護膚品及化妝品。

3、不宜經常做磨砂及面膜、避免過量採用去角質、果酸等一類容易刺激肌膚的護膚程序或產品。

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