你能相信他有60歲了嗎？這一身獸化的肌肉讓你不得不佩服
你能相信他有60歲了嗎？這一身獸化的肌肉讓你不得不佩服！這一身爆裂的肌肉身材，分明就是一個30左右年輕小夥子的肌肉身材嘛？！然而實際上卻已經60歲了，健身能讓你一個人你逆生長你不相信，兩個人逆生長你不信，一群人都逆生長，恐怕你就相信了！
也許年齡的增長會帶給我們衰老的容顏，鬆弛的皮膚，但只要我們願意去堅持健身，堅持健身的習慣越早開始，一直到生命的結束都要一直堅守！只因為堅持健身的你會發現不僅形體更美了，體質更健康了！
一身威猛霸氣的肌肉身材，只要你想，你就可以做到！即使60歲的年齡，但卻有著如此緊緻的肌膚，大塊的肌肉身材，儼然是個30歲左右的小夥子嘛！
這分明就是年輕人好么！？健身的魅力難道真的這麼神奇？之前中國一位50歲的媽媽因為健身紅遍整個網路和健身圈，還和自己21歲的兒子同台出現的時候宛如姐弟，還有一位50多歲的媽媽因為健身，和自己的女兒一起外出都會被誤認為是姐妹兩！這都是見證了健身的逆生長機制的！
健身房裡男女搭配幹活不累同樣適用！相互通過健身成為對方嚴重那個更好的自己，成為相互之間最彼此信賴的依靠，成為「苦難」夫妻，因為經歷同樣的痛苦走過來，一起建立的不只是愛情，還有友情和親情！這樣的情誼足夠牢靠！
這怎麼看都不像是一個60歲的人，然而事實就是如此，只是你不知道的是他所有堅持和付出的努力是常人的10來倍！但即使再艱難也要選擇堅持下去，也要成為那個最優秀的自己！成為一個看起來只有30來歲的年輕人！
過什麼樣的人生完全是由你自己選擇的，所以即使你年紀很大，只要你願意做出改變，只要你不放棄你自身的追求，只要你堅持健身擼鐵，你會發現，你不僅擁有強健的體魄，還擁有青春的顏值和漂亮的女友！
健身傳奇施瓦辛格也是他的偶像，所以在成為健美比賽的一名工作人員的時候，他珍惜時間找到阿諾聊了一會兒，但這個短暫的瞬間卻他印象深刻，並不斷激勵這他自己不斷前行！失敗了沒有什麼大不了，大不了重頭再來！加油！
※沒有麒麟臂就不算肌肉型男，這10張圖就是最好的證明
※戒煙戒酒戒女友，健身四年成型男，卻愛上一起健身的好基友
※肌肉狂魔人的健身日常，每天訓練10小時生吃20斤牛肉
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※做好了這3點，讓你在減脂的同時，也能夠保住自己的肌肉量
※這才是鍛煉沒偷懶，肌肉卻不見長的真相，你還敢多吃這6種食物？
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※別悶著頭健身，這不是一個好習慣！學著認識自己的肌肉
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※為什麼讓肌肉增加就這麼難？那你可能是犯了這4大錯誤
※為何總是羨慕別人的肌肉，自己卻不成功？因為他注意了這2點
※为什么你瘦下来了身材不好看！这几块肌肉你必须要练！
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※他沒有消失，憑藉這身肌肉，誰能把他淘汰掉？
※這樣亂健身，肌肉能有點型就已經很不錯了……
※想要練肌肉，你得這麼吃
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※有肌肉就要這樣拜年,保證親朋好友都忘不了你！
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※不論你能舉多重，但若忽略了這一點，就成為不了肌肉男神了