大姨媽剛走千萬別急著做這事，否則後悔莫及女人千萬要謹記

經期如花期，應該好好呵護。女人如花願你永遠都是最嬌艷的花朵。作為一名女子，小編甚至生活的不易，既不能邋裡邋遢又不能手無銀兩，既要照顧老小也不能冷落夫君。相信很多小女子如同小編一樣每天不停的勞碌奔波，但是小編想說再累再忙也不要忘記愛自己。悄悄告訴你，大姨媽剛走千萬別急著做這事，否則後悔莫及，女人們千萬謹記哦。

大姨媽剛走千萬不能急著做這事：

性生活，相信很多男士頭討厭妻子的經期，不僅家務做不得涼水碰不得，就連脾氣也是火爆極了，重要的是這幾天要禁慾。所以經期結束是男性最欣喜的時候，但是女人們請注意，不要在經期一結束就進行性生活，因為這個時候陰道的抗菌能力還沒有完全恢復，這個時候進行性生活很容易造成陰道炎症。

婦科檢查，很多人都知道經期不能進行婦科檢查，所以迫不及待的在經期結束後就進行婦科檢查了，其實這個時候你往往會無功而返，因為經期剛剛結束陰道還沒有恢復正常的抗菌能力，所以這個時候做婦科檢查是對健康非常不利的。

墊護墊，經期前後都會出現白帶增多的現象，這時候很多女人都會選擇用護墊解決。但是這樣做並不是可取的，因為我們的私處也是需要呼吸的，月經結束後只有透氣的環境才利於陰道PH值的恢復。

除此之外在月經期間我們還要注意那些事情呢？

1、經期多吃平性的水果，比如蘋果、草莓，還有溫性的水果也是可以適量食用的，只是要注意進食量哦，不要一次性吃太多，想荔枝。龍眼、桂圓、葡萄等，一次不要吃太多哦。

2、經期多吃驅寒的食物，比如蔥白，薑糖水，還可以喝點玫瑰花茶幫助體內淤血排出。

3、經期不要吃生冷刺激的食物，不要貪涼，不能吃海鮮類產品也不要吃芒果、西瓜等涼性食物哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！