「五管齊下」中醫豐胸見效更快

胸部的完好發育是女性第二性徵的最鮮明表現，挺拔的胸部還會給人更多的自信，為了豐胸很多女人嘗試了多種多樣的方法，但是小編還是覺得中醫豐胸更健康也更高效，是個不錯的選擇。今天小編推薦給大家的是「五管齊下」中醫豐胸法，見效更快。

什麼是「五管齊下」中醫豐胸法呢？就是指通過針灸、按摩、胸膜、運動、食療等比較自然健康的方式讓胸部變得更豐滿更漂亮。下面給大家詳細分析「五管齊下」中醫豐胸法。

一：針灸豐胸：通過針灸按摩能夠刺激人體的腺體以及內分泌系統，想要豐胸的話可以在淵腋穴、關元穴以及少澤穴、顫中穴等穴位進行針灸，這幾個穴位能夠令腦垂體釋放激素，刺激卵巢從而激活乳腺細胞，促進乳房的二次發育。不過針灸豐胸還是要找專門醫師哦。

二：按摩豐胸

按摩豐胸與針灸豐胸的原理大致相同，都是通過刺激穴位促進內分泌釋放激素。這裡還是需要按摩淵腋穴、關元穴以及少澤穴、顫中穴等穴位，淵腋穴位於乳頭的兩側，腋下的正下方，可以用掌心摩擦。關元穴位於肚臍正下方3寸，可以用食指和中指進行按摩。少澤穴位於尾指指甲根外側，可以用拇指進行按摩。膻中穴位於兩個乳頭的正中間，需要用中指和無名指按摩。這幾個穴位每天按摩，各按20次能夠讓胸部更挺拔，達到有效豐胸的效果。

三：胸膜豐胸

像面部護膚一樣，胸部也需要包養。只有讓胸部肌膚變得有彈性才回更加挺拔不易下垂。所以定期多胸膜也是必須的哦。我們可以DIY胸膜，取適量蜂蜜與澱粉攪拌均勻後即可做成胸膜，用來塗抹整個胸部，會讓胸部肌膚變得光滑有彈性。一般每周1-2次即可哦。

四：運動豐胸

通過運動塑形的方式讓胸部更加挺拔豐滿，也是一種健康的豐胸方式。具體做法如下：伸直手臂雙手合一，輕輕按壓大約20秒，重複2-3分鐘。手握啞鈴向上延伸，讓雙手程V字形，保持這個姿勢3分鐘。手伸直，將啞鈴或水壺握在前方，然後拉開。重複動作20遍。

五：食療豐胸

食療豐胸也比較常見，就好像很多女性為了豐胸不停地吃木瓜。其實如果想要豐胸可以再月經前兩個周開始吃有利於豐胸的食物，比如乾果類、花生核桃、杏仁、豆漿，黃油牛奶等等。尤其是木瓜燉排骨還是效果不錯的哦。

豐胸並不是一蹴而就的事情，想要豐胸必須要從各個方面協調。相信中醫「五管齊下」豐胸法能夠幫助你找回自信，塑造完美胸部。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！