你還在大口啃黃瓜么?禍從口入,請花兩分鐘看完!家長一定要謹記
吃黃瓜的好處很多,黃瓜也是大家平時常吃的食物,但是黃瓜吃不對的話是會造成嚴重後果的,家長一定得謹記!
1、不宜生食不潔黃瓜
2.黃瓜+花生:會導致腹瀉
3.黃瓜+香椿:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。
4.黃瓜+西紅柿:西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞
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