具有這些特徵的人容易患抑鬱症：

1

完美主義，內心有著持續批判性聲音。

2

愛拔高或過度的責任感。

3

難以接受或表達痛苦的情感。

4

擔心或需要控制自己和環境。

5

非常專註於任務，以成就感為價值。

6

積極關心他人的幸福，卻不讓任何人進入自己的內心世界。

7

降低或否認過去或現在所受的傷害。

8

伴隨心理健康問題，包括控制或逃避焦慮。

9

堅信「改變命運」是幸福的基礎。

10

事業成功，但難以擁有親密關係

何謂抑鬱症？

抑鬱症也稱抑鬱障礙，是最常見的精神障礙之一，指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵的一類心境障礙。臨床主要表現為心境低落，與其處境不相稱，可以表現從悶悶不樂到悲痛欲絕。據統計，中國有抑鬱症患者約9000萬人。

編譯：健心房

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