冬病夏治，夏天用點便宜食材泡腳，把體內多年濕氣寒氣逼出
中醫里有著「冬病夏治」的說法，顧名思義就是屬於冬天的疾病，趁著夏天進行治療。
夏天是人體陽氣最盛的季節，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡。今天小編就為大家推薦幾個泡腳法，祛寒祛濕!
花椒泡腳
花椒是屬於非常辣性的食材，可活血化瘀，促進血液的流通，血液流通了，身體自然就溫暖了。泡腳時把花椒抓一把，放進鍋里稍微煮一下，兌到洗腳水泡。十五分鐘即可，感覺到身體微微出汗就可以了。
玫瑰花泡腳
具有驅寒作用，用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效，玫瑰能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，體內寒氣自然也就無處可待。
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第一個方法就是用香蕉、醋，以及黑糖做成的香蕉醋。
減肥原理：當這三種食材組合在一起時，會產生檸檬酸，然後檸檬酸在體內循環時，會慢慢分解體內的脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量，從而達到瘦身的目的。
荷葉含有荷葉素，它在進入人體後能分解體內多餘的脂肪，而荷葉與冬瓜組合後，能在腸胃形成一層隔脂膜，禁止腸胃吸收脂肪，所以用它們泡水喝，可從根源上徹底解決肥胖問題！
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