這6類孕婦在產房最「吃香」，分娩還可少受罪！
A：就快生了，心裡有點期待，有點緊張，還有點害怕......
B：沒事的，只要你做好這6件事，就能成為產房裡最「吃香」的孕婦，而且分娩時還能少受點罪！
A：真的嗎？靠譜嗎？
B：這些我也是聽南京世紀現代婦產醫院的李主任說的，肯定是靠譜的，放心！
A：那快說說是哪6件事？
B：別急別急，我這就一一道來......
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1、要自信
如果產前檢查中，一切指標都正常，胎位、骨盆大小也都正常，那麼就要對自己有信心，選擇自然分娩！有的產婦，明明自身的條件很適合順產，但是由於她們對自己沒有信心，堅持要求剖腹產。李主任表示，身體上的問題，她們能夠幫助解決，但是缺乏信心，是所有的醫生都沒辦法的。
2、配合醫生
想要順順利利的生下孩子，除了孕媽媽們自身的體質、力氣「過關」之外，還要好好的配合醫生！因為分娩過程中，准媽媽們是不了解寶寶出生前後的具體的情況的，此時就要好好的聽從醫生的指導，例如什麼時候該用力，什麼時候該放鬆，該怎麼用力，向哪個方向用力......如果生產過程中不聽從醫生的安排，輕則「下身撕裂」，傷口不好處理，重則還會危及大人和小寶寶的生命安全！
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3、孕期控制好體重
生活水平的提高，使得許多的女性在懷孕之後，為了胎寶寶能夠更加的健康，孕期進食了大量的「補品」，結果導致體重飆升，胎兒更是成為「巨大兒」，分娩時卡在陰道口，無法順利的生產......對此，李主任要求孕媽媽們嚴格控制體重，飲食講究營養均衡，這樣就不會出現體重上升過快、巨大兒等問題的出現了！通常，整個孕期大家的體重最多上升12公斤。
4、合理、適當的運動
合理、適當的運動，不僅能夠促進血液循環和新陳代謝、增強心肺功能，還能有效的調節孕媽媽們的情緒、促進胎兒腦部神經、呼吸系統、循環系統的發展！另外，運動還能增強產婦的體質、身體的柔韌度，進而縮短產程，降低難產的概率！建議准媽媽們孕期每天持續運動15分鐘以上即可！
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5、調節情緒和自身狀態
通常情況下，生產過程順利的產婦大都數都是懂得如何調節自身情緒、狀態的，而那些不會調節情緒和狀態的產婦，會渾身較勁、無法放鬆自己，結果就是導致產程的延長！對此，建議孕媽媽們多參加產前培訓，學會生產過程中的一些小常識、小竅門，這樣分娩時就能少受點罪哦！
6、相信醫生，但不過分依賴
對於生產，孕媽媽們要相信醫生，畢竟他們是專業的。但是，不能過分的依賴醫生，因為生命的誕生本該是很自然的、不需要人為過多干涉的一個過程，分娩，孕媽媽們首先要依靠自己，相信自己能夠做到。只有出現了問題或者危險時，才需要醫生們的幫忙和指導！
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※這3類孕婦在產房很受歡迎，分娩更順利，自己還少遭罪
※這3種孕婦在「產房」很受歡迎，分娩也會更順利，自己少遭罪！
※這幾種孕媽最幸運，宮口開得快，分娩時少受很多罪
※產房裡，這3類產婦不僅會讓醫生「反感」，分娩時可能還要多受罪
※想要分娩少受罪，孕期要做好這4件事，孕婦可別偷懶
※孕媽造分娩前準備好這幾樣衣服，不僅避免了尷尬，還能少受罪！
※孕媽臨近「預產期」，每天都做這些事，分娩的時候可能少受很多罪
※分娩前準備好這幾件衣服，不僅避免尷尬，還能少受罪！
※分娩前三天，孕媽最好少吃這三種食物，到產房你就知道多尷尬了！
※抓住這個最佳的受孕時期，不僅適合孕媽養胎，而且分娩還能少受罪
※有4種孕婦在產房很受歡迎，她們為什麼分娩都比較順利？
※這3類孕婦真幸運，分娩時宮口開得快，能少受很多苦
※臨近分娩時，這4類孕媽順產速度快，在產房少受罪，裡面有你嗎？
※分娩時，醫生最怕遇到這3類孕婦，不想多遭罪就盡量避開
※孕晚期，孕婦做好這4件事，分娩時能少遭很多罪
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※孕婦若有這3個特徵，在「產房」很受醫生歡迎，分娩時也會更順利
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※分娩前，孕婦做好這兩件事，更有利於胎兒健康出生，孕媽也少受罪
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