傳言膽結石患者不能吃蛋黃，並沒有那回事，還是可以吃的
膽結石中常見的類型為膽固醇結石，血液中膽固醇含量長期偏高就有可能導致膽固醇結石。因此膽結石患者應該避免攝入過多高脂肪、高膽固醇的食物。蛋黃中含有一定量的脂肪和比較多的膽固醇。其中，脂肪佔總重量的10%，並且有接近30%的都是飽和脂肪。一般推薦，每天從食物中攝入的膽固醇不要超過300毫克。
以前的測量數據是一個雞蛋大致就能貢獻二百多毫克膽固醇。美國農業部最近公布了最新的檢測結果，說這幾年來雞蛋中的膽固醇含量下降了14%，也就是大約180毫克。即便如此，吃兩個雞蛋攝入的膽固醇就已經過量了。所以在不超過限量的前提下，膽結石患者可以吃蛋黃。
※今天動態：炒菜放上一把它、泡腳撒上一把它，能控三高、延年益壽
※降低高血脂這些很重要
※來給你的腸子洗洗澡吧(治療便秘食療秘方 ）
※專家：降膽固醇 3 大法寶，洋蔥切碎靜放 15 分鐘，還有
※長時間運動導致身體的消耗增加，恢復過程中也需要消耗膽固醇
TAG:膽固醇 |
※這不能吃，那不能吃，糖尿病患者到底怎麼吃？
※這些水果再喜歡晚上也不能吃，尤其是糖尿病患者
※糖尿病患者到底該不該吃糖，主食是不是就不能再吃了？
※痛風患者不能吃豆製品，這是真的嗎
※這些看似簡單的事情高血壓患者不能做，千萬記住，不要讓自己後悔
※糖尿病患者是不是要少吃飯，以控制血糖？不，只會適得其反
※和乙肝患者在一起吃飯，會不會被傳染？現在知道還不晚
※痛風患者不能吃肉？只要選得對，每天適量吃也無妨
※糖尿病患者不能吃一些家常菜，吃血糖直升，不要怪我沒提醒你！
※夏季腸胃炎患者，不僅不能喝牛奶，這兩樣常見的零食一口也不要碰！
※痛風患者不想找病受，這2種食物堅決不能碰，別怪我沒有提醒！
※高尿酸患者不注意，很可能逃不過痛風，不想在其中，這些要記牢
※醫生：這些食物就算再便宜，糖尿病患者也盡量別吃，不然就是不要命
※乙肝患者不能結婚？這是真的還是謠言？
※抑鬱症患者的心路歷程：不是我做錯了，不是我不好，只是我生病了啊
※為啥抑鬱症患者會很在乎他人看法，從而覺得做啥都是錯的？
※高血壓患者一定要注意，這道菜一口都碰不得，吃了可能會致命！
※糖尿病患者一定不要吃這幾種蔬菜，不然到時候後悔都來不及！
※癌症能不能治癒，原因就這幾個，但是很多患者都忽視了！
※得了糖尿病就不能再吃甜的？這些水果糖尿病患者一樣可以痛快吃！