你不是在洗碗，你是在吃细菌，99％的人中招！这些人尤其要改掉

闺蜜群里，在合肥的一个闺蜜正吐槽着她婆婆！闺蜜马上就要临产了，所以，无奈只能把婆婆接来照顾她的起居，但婆婆有一个坏毛病，就是刷碗的时候经常把所有的锅碗瓢盆泡在一起，泡一会，然后抹上洗洁精！然后再接一盆水挨个洗一遍就完了！

没事，是完了，放到了碗柜里了！

偶尔婆婆看到闺蜜用水龙头一个个刷碗，每次都上前关上水龙头还要批评她浪费，不懂得节约！

的确，有些人为了偷懒，有些人想着节约用心，都习惯闺蜜婆婆这样洗碗！殊不知，在你洗碗的同时，细菌也严重滋生，甚至还有泡沫残留，对健康极为不利！

营养专家说：浸泡时间越长，越容易滋生有害细菌！

有实验证明 在装水的碗中，各放入1-5克肉、鱼、米饭、蔬菜，在室温环境下放置10小时 竟发生了惊人变化！碗内葡萄球菌、大肠杆菌数目，居然自然增长至原来的7万倍！7万倍是什么概念？就是无论你再使出怎样的洪荒之力，也清洗不了附着在碗上的残留病菌！

有没有一点后怕的感觉！

你节省水省了五毛钱，因为滋生细菌导致健康问题就不是10块、20块能够解决的问题了！

除此之外，常见的还有哪些洗碗误区呢？

1、 饭后把碗摞在一起

吃完饭后，很多人都会把油腻腻的碗盘摞在一起清洗，这样只会造成互相污染，让刷洗工作量增加一倍。吃完饭后要给碗盘分类，没油的和有油的分开放，先刷没油的，后刷有油的。先洗盛熟食的碗，后洗装生肉的碗。

另外，很多人因为摞在一起导致本来不需要洗洁精的粥碗，也要洗洁精了！所以，坚决不建议！

2、 洗洁精不稀释就用

刷碗前，建议先在半碗水中加几滴洗洁精稀释，每次用洗碗布蘸取少量刷洗即可。不要把洗洁精直接涂在洗碗布上。这样可以避免洗洁精残留！

3、 不控水晾干就收起

碗筷洗后宜控水晾干，不要用抹布擦干，以免微生物繁殖。像筷子、砧板这类器具要尽快晾干，要不容易生长黄曲霉菌，导致肝癌等。

4、 洗碗时不清洁碗底

这个99%的人中招，偶尔为了节省时间，我也会这样！

洗碗则要洗碗底。在洗碗时，有些人只注意洗碗的内部，不注意洗碗底，结果碗叠碗时，这个碗的底放在另一只碗上，碗底的细菌正好带到另一只碗内。因此洗碗时要想洗得彻底，可不要忽视每一处细节。

5、洗碗布长期不更换

研究发现，单块洗碗布细菌总数最高竟达约5000亿个！其中有大肠杆菌，金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、沙门氏菌等19种条件致病菌。专家介绍，洗碗布上面的微生物可能通过污染餐具后进入人体。因此，建议平时洗碗布1-2个月要更换一次。另外，洗碗布用完之后一定要清晰干净晾干保存！

那么，关键问题来了！我们应该如何正确洗碗呢？

「洗碗前先把碗里残渣倒干净，再用洗涤剂将碗内外的油污清洗掉，然后再用流动水冲洗；

记住：是开着水龙头流水清洗，而不是泡在水槽或盆里一起洗。水可以开小点，放心，费不了多少水！

洗完后，再放进消毒柜消毒哦（家里没消毒柜的可以买一个，其实也不贵），实在没消毒柜，那用100℃的开水将碗筷烫一下，也是个消毒的好方法。尤其是家有孩子或病人的情况下，一定要做好碗筷的消毒工作，毕竟小孩子的肠胃是比较脆弱的！

洗碗小窍门——过了期的面粉不要扔，它是去油高手

只要把过期的面粉撒在有油污的周边，等待一段时间后，先用干抹布擦，再用湿抹布擦干净，就可以轻松带走油渍，不需要使用到清洁剂，不仅环保，也不用担心伤害身体。

除此之外，还可以先将面粉加点冷水，搅拌均匀到有点勾芡后，再把面粉水煮沸，就是很好的洗碗水，也可以简单清洗油腻腻的锅碗瓢盆，减少清洁剂的使用。平时煮面、水饺等的水，也是同样可以拿来洗碗。

好了，get到了吗？赶快试一试吧！

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