寶寶上火怎麼辦？正確處理，讓寶寶少受罪

文丨悠悠

作為過來人寶媽都知道，很多時候寶寶生病都是上火引起的。如何辨別寶寶上的是哪種火，及時幫寶寶調理呢。

寶寶上火大致分為以下幾種

1、胃火

寶寶胃火最明顯表現在飲食上，寶寶吃一段時間的東西後積食了，胃部消化能力下降了。寶寶胃火的表現癥狀，口臭，舌苔厚厚的一層黃，小臉和嘴唇發紅，容易起口腔潰瘍。不喜歡吃油膩的食物，想吃涼的食物。

寶媽發現寶寶有胃火這一表現癥狀時，護理上多下功夫寶寶少受罪。多給寶寶食性甘微寒的食物，比如大米綠豆粥，芹菜，西瓜皮（削去內紅外綠的地方，取中間白色的，切成絲可涼拌）。健脾胃的食物有山藥，西米露，紅棗，蘋果泥。

2、心火

寶寶有心火了，寶媽們可以參考寶寶有沒有這些癥狀，舌尖紅，手心腳心熱，心煩，小便短赤。

細心的寶媽觀察到寶寶有心火這些癥狀時，可以從飲食上偏重給寶寶去心火。比如，蓮子心去心火效果不錯。不過，調理的方式給寶寶去火，效果慢，但對身體沒傷害。這就需要寶媽們，早發現寶寶上火癥狀，早護理。

冬瓜，蓮藕都是去心火不錯的食物。中醫上認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」，寶媽們可以根據季節變化，在寶寶護理上做到心中有數。

3、肝火

寶寶肝火旺盛最明顯的就是脾氣躁。當寶寶突然變得莫名的愛發脾氣時，寶媽先別急於訓斥寶寶。考慮下寶寶是不是最近肝火旺盛了，可能他也是忍不住想發脾氣，此時需要父母更多的關心。寶寶肝火旺癥狀，眼角眼屎增多，脾氣躁，睡眠煩躁不安，多夢。

苦味的食物去肝火，寶媽除了給寶寶多飲水外，飲食上可以多食苦菊，荸薺，苦瓜等。很多去肝火的中成藥效果不錯，寶媽們可以選擇含金銀花，大青葉，黃蓮等成分的小兒中成藥。

4、肺火

寶寶感冒咳嗽時，大夫經常給開清肺熱的葯。特別是夏季，寶寶出現咳嗽胸痛，咽乾咽痛，咳嗽多黃痰，流黃鼻涕這些癥狀時，寶寶多半是肺火旺盛，引起了肺熱。

寶寶清肺熱的不錯的食物有梨（止咳化痰），甘蔗（消除胸悶煩躁），銀耳（養陰生津，潤肺化痰）

寶寶上火的幾種情況，寶媽們都了解了嗎？正確的處理，寶寶少受罪。

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