生活中致癌物到處都有！它對很多人來說並不陌生！也很多人忽視的
首先，小編在這裡感謝您點開這篇文章，希望廣大網友每天都能遇見更好的自己！生活更加幸福！下面是小編帶來的內容 ，希望能對您的生活帶來樂趣。
最讓人無奈的是，這種劇毒致癌物很可能就存在於我們的日常飲食中。它是怎麼產生的？一般藏在哪？應該如何遠離？如果在生活中注意一些細節，記住下面這個「三字經」，就能有效避免危害。生活中致癌物到處都有！它對很多人來說並不陌生！也很多人忽視的
一是「小心選」：不要購買包裝已破損、不清潔或發霉的食物；堅果類食品應盡量選擇小包裝；盡量不要買小作坊自榨油。
二是「乾燥藏」：儘可能不要囤積食品；食物最好放在低溫、通風、乾燥處；花生、核桃等最好買帶殼的，晒乾後用保鮮盒等密閉儲存。
三是「認真洗」：黃曲霉毒素多存在於籽粒的表面，烹飪花生、玉米等食物前要淘洗乾淨，搓洗可去除糧食表面附著的毒素；筷子、菜板等廚具的裂紋中容易藏匿食物殘渣，讓黃曲霉菌有機可乘，因此清洗時應先泡一泡，軟化上面的食物殘渣，洗後要瀝一下水，放在乾燥、通風處晾乾；筷子要頭朝上放，菜板可懸掛或立起來，不要貼牆放置或平放在檯面上，每次使用前最好再用流水沖洗一次。
四是「科學吃」：平時吃到霉變的堅果零食一定不要偷懶，要吐掉再用清水漱口；堅果、大米等出現輕微變黃甚至發黑、味苦、皺皮等情況，一定要扔掉；生花生最好先用水浸泡、漂洗，再煮熟吃；人們平時最常吃的油炸花生米，應吃多少炸多少，不宜久存；平時可多吃些新鮮的綠葉蔬菜，研究證明，葉綠素等植物化學物可在一定程度上抑制黃曲霉毒素B1的致癌作用。
看完之後大家有什麼idea的,歡迎廣大網友們盡情吐槽評論，有哪些喜歡看想看的文章或者視頻也可以告訴小編哦，小編看到了會儘力為你們找的，小編會在下方評論區等大家哦!
※生活中的一級致癌物就藏在身邊，很多人卻忽略，現在知道還不晚！
※醫生見了都避而遠之的致癌物，很多人還在往嘴裡送，就在我們身邊存在
※病從口入，不要吃這4種食物了，都有致癌物，很多人不知道還吃！
※這3種美食不能再吃了，含有致癌物，可惜很多人不懂，偏愛吃這些
※很多人都喜歡吃這些含有大量的致癌物的食物，千萬不要給自己的孩子吃！
※花生里竟然藏著世界最強致癌物，很少有人注意到！
※一級致癌物可能就在你身邊，每一個都很常見！可惜很多人都不知道
※這幾種菜含有致癌物，大家扔掉也不要吃，可惜很多人都不清楚
※有很多人天天都在吃，熟不知致癌物質太多了，再想吃也要住嘴
※醫生從來不吃！4種「致癌物」蔬菜，尤其是最後一種很多人都很喜歡吃！
※警惕！魚這樣做，竟含有了致癌物質！但是很多人都愛吃！
※家裡隱形的致癌物，很多人每天都要接觸，快看看你家有沒有
※它是很多人的零食，同樣也是一級致癌物，勸你能少吃就少吃！
※這些致癌物就藏在你身邊！每個都很常見，可惜卻很少人發現
※生活中有很多致癌物，必須進來了解下！
※這種野菜很多人都愛吃，但要注意了，它含有致癌物質，別多吃！
※當今社會怪現象，癌症人人都怕，可致癌物，在勸別人就是戒不了
※「一級致癌物」可能就在身邊，每一個都很常見！可惜很多人不清楚
※這幾種常見的致癌物，很多人天天都在吃
※這3種致癌物就在生活中，人每天都會碰到，離胃癌很近