剖腹產坐月子不能全聽老人的，跟著醫生這樣做舒舒服服不得病

第一胎剖腹產，記得當時39周產檢，已經宮縮明顯，身體有分泌物，當時醫生給測宮高什麼的，說孩子7斤左右，還給我檢查了宮口，說已經開了一指，說我恥骨角度低，不好生，讓我回家，結果預產期前一天半夜見紅就去了醫院，抽血，測胎心，老公和父母交錢辦住院，然後就沒事了，第二天宮縮並不厲害，接下來就是不停檢查，醫生說我恥骨角度低，如果試產不好生，而且危險，如果生到一半生不下來，還是得刨，而且期間測宮口，一個醫生說開了兩指，一個說開了一指，順便說一下，真是疼死了，等開骨縫的期間，各種檢查，說胎動少了，一會又說多了，反正我是折騰的煩了，就乾脆跟醫生說選擇刨腹，怕生到一半還得刨，怕孩子有危險，接下來就是不能吃飯，等著手術，當時心裡害怕死了，因為要簽字，上面寫的東西，讓我以為我會出不來了，接下來備皮下尿管，小護士挺熟練的，我自己很不好意思，然後推進手術室，我進去時，還有一個產婦已經手術結束了，需要把她抬到另一張床上，我目睹了那個過程，因為孕婦特別胖，好幾個醫生一起抬上去，可是還是一條腿還是搭在了床邊，嚇死我了，我真怕他們把她刀口給弄開，確實不溫柔，等到我上了手術台，我說我不要胎盤，我說了兩次，醫生問，你幹嘛說兩次，我說我緊張，接下來固定好姿勢打麻藥，很害怕，有點疼，然後等了一會身體發麻，醫生說你往那邊動一下，我說動不了了，我感覺自己就是待宰的羔羊，然後可以感覺到手術刀在我身上劃，聽到剪子的聲音，醫生和護士一邊閑聊，我很緊張，怕他們只聊天不顧我，等了一段時間，我自己都不知道是多久，聽到哇的一聲，我寶寶就生出來了，一個醫生問男孩？另一個醫生說女孩，然後說孩子挺好，給你抱出去了，然後一個護士說讓我摁手印，我帶著氧氣罩，問她幹嘛摁手印，她說是和孩子腳印一起的，其實我也沒明白，可是我肚子突然塌了，說不出話來，然後迷迷糊糊的，想睡，可是血壓泵總在我要睡著時，把我胳膊使勁緊一下，我就清醒點，手術結束了，護士把我氧氣罩摘掉，我突然喘不過氣來，嚇死我了，跟護士說了，護士說你用嘴喘，氣死我了，我還不知道用嘴喘，我很想和她吵架，我說不出話來，不過幸好一會沒事了，然後出手術室見到我老公和我媽，我第一感覺是終於活著出來了，我也不記得醫生怎麼把我從手術台上挪到床上的，回到病房，是老公和弟弟他們把我挪到病床上，然後是一直覺得冷，哆嗦，腿麻，讓我媽媽和老公一直按摩腿，這樣折騰了一晚上，我算是活過來了

剖腹產應該注意哪些事項：

1、放鬆心態

從醫院回到家後，你不要指望自己馬上就能恢復正常。你的身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復，很多女性甚至說，她們用了長達1年的時間體力才完全恢復了。所以，你要調理好心情，做好「持久戰」的準備。

2、堅持服藥

如果你出院的時候，醫生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如果你在母乳餵養，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸製劑的藥物。

3、注意衛生

你要特別注意產後的清潔衛生，特別是如果你是在夏天坐月子的話，這一點就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭，及時更換衣服和衛生用品。在洗澡的時候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。

4、保護傷口

你的傷口會一天天好起來，儘管數周內可能都會有觸痛。當你咳嗽或笑的時候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。如果出現感染的跡象，包括傷口發熱、發紅或腫脹；傷口部位有滲出；出現惡化或突然性疼痛；或者全身發燒（即使你的傷口看上去很好）等，要及時就診。

5、觀察惡露

你的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少，儘管惡露可能會持續近6周的時間。但應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然後是黃白色。如果分娩後，月經樣的出血持續4天以上，或減少後又出現增多，就要去醫院。了解其他你不能忽視的產後癥狀。

6、及時活動

儘管坐月子期間需要盡量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有規律地起床四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於預防諸如

血栓等併發症的發生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。在術後6～8周的時候，你就能夠開始做一些中度運動量的活動了，但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。了解適合剖腹產產婦的鍛煉方式。

7、注意飲食

做剖腹產的產婦，因為失血多，在飲食上要多吃一些補氣血的食物，儘早恢復健康，同時，也為寶寶提供優質的乳汁，確保寶寶正常生長發育。了解為剖腹產產婦準備的食譜。產後惡露的排凈，腹痛的緩解等都具有良好的幫助

跟大家分享我的小經驗

……產後一定要收緊腹部，頭胎的時候第一次當媽媽什麼都不懂，就沒有收，結果又後來體重倒是下去了，du子還是很大。女性產後單靠其自然狀態下產褥復舊大多恢復不良，產褥復舊不良可導致諸多疾患和形體變化。女性妊娠期間，孕婦腹部肌群受妊娠子宮的影響，分娩後腹部肌肉就明顯鬆弛，最易導致產後的脂肪堆積及體形變型，如因子宮收縮不好，又可導致惡露不盡、出血過多，疼痛不止、貧血、炎症等各種婦科疾患。我用了醫院醫生推薦的束腹裝，3個多月，小腹就平了！

接下來說產後傷口護理的一些知識！

如何進行產後傷口護理

媽媽要想儘快的讓產後傷口恢復，產後傷口護理是較為關鍵，做好傷口護理，才可能儘快最好程度的恢復。以下就跟媽網小編一起去看看哪些產後傷口護理方法：

1、保持清潔乾燥，避免發生感染：回家一周內勿淋濕皮膚，以防浸透傷口；出院時貼在傷口的透氣膠帶一周後即可去掉，並可洗澡；一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象，或者出現膿性分泌物，又或者是全身發燒等，一定要儘快到醫院檢查。

2、少活動，勿提重物。回家後盡量多休息，但也要有規律地起床四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於預防諸如血栓等併發症的發生，只要活動不要過度就行了。開始時候可以慢一些，逐漸增加活動量。

3、每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鐘，可有效減少疤痕產生。避免陽光直接暴晒傷口，使疤痕顏色加深。傷口癒合期間，傷口可能會出現發癢的癥狀，不要用手抓的方式止癢，以免加劇局部刺激。疤痕的刺癢一般會隨著時間的延長而消失。

4、如果剖腹產後數周傷口還是沒有癒合的跡象，需要去醫院及時的進行檢查。如果是由於脂肪液化或是長期的傷口炎症導致的產後傷口不癒合可使用于氏收口方之類促進傷口癒合的良藥進行處理。

5、注意產後飲食調理。產後一周內，可以增加蛋白質食物。如牛奶、雞蛋等，高蛋白可以促使傷口儘快癒合。多吃粗纖維的食物，以防形成硬便難以排出，影響會陰傷口。便秘時，多吃些香蕉有利通便。產後的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠促進血液循環，改善表皮代謝功能，既有保養刀口，恢復更快的

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