吃什麼食物解酒效果最好？

如今，無論走到哪裡我們都能夠看到一群人在喝酒，大街小巷都有酒的身影。酒是我們交際的一種橋樑，是我們促進親情、友情的一種溝通方式，喝酒似乎成為一種必然的事情。

然後喝醉在生活中常常發生，十個喝酒的人起碼有七個人醉酒，七個人中至少有一個人醉酒之後出現了意外。想要避免意外的發生，醉酒之後如何解酒就成為了關鍵。當你跟親朋好友喝得一塌糊塗的時候，千萬不要忘記了西瓜、香蕉、葡萄這幾種甜蜜的解酒救星，當然也可以飲用仰甘複合菌來解酒，效果會更好更快。

解酒的6種食物

1、西瓜

西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利於尿液的排除，可以加速酒精排除體內。所以西瓜是喝醉之後離不開的解酒食物。

2、香蕉

香蕉上班族必吃的抗輻射食物，同時也是應酬人員必帶的食物。香蕉含有的糖量特別的高，可以增加血糖的濃度，從而影響酒精在血液中的比例，避免血液過於濃稠，有利於血液的循環。

3、葡萄

葡萄含有大量的酒石酸，酒石酸能夠跟體內的酒精產生反應，形成酯類物質。這種反應能夠大大降體內的乙醇濃度，從而達到解酒的效果。同時，葡萄的味道能夠有效的緩解酒後反胃、噁心的情況。

4、柿子

柿子跟西瓜一樣都是屬於含糖量比較多的食物，因此能夠快速的排除體內的酒精。不僅如此，柿子還含有叫做單寧和酶的物質，這種物質正是酒精的剋星，能夠分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保護肝臟。

5、西紅柿

西紅柿含有一種叫做果糖的物質，這種物質能夠快速的促進酒精的分解，而且對於酒後頭暈有著極大的改善效果。

6、蜂蜜

蜂蜜是常見的養生食物，其實它跟西紅柿一樣，都是含有豐富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。

喝醉的人往往都是意識不清，從而嚴重威脅到自身以及他人的健康。因此，喝酒之後首先就要解酒，以上的解酒方法都是不錯的，喜歡喝酒的人可以嘗試一下。

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