蘿蔔還能這樣吃？加上蜂蜜竟能治這個！

近來氣候變化無常，感冒咳嗽病人增多，一旦咳嗽起來就沒完沒了。日前我搜到一個止咳的小偏方，依照這個辦法製造下來，關於咳嗽病人真是有效，我媽咳嗽了一個多月，僅服用了一天就顯著有所好轉，根本歸於那種不咳嗽的狀態了。小編劇給你說說這個！

蘿蔔具有1、增強機體免疫功用：

蘿蔔含豐厚的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功用，進步抗病能力；

2、協助消化：

蘿蔔中的芥子油能促進胃腸活動，添加胃口，協助消化；

蘿蔔在中國民間素有「小人蔘」的美稱。一到冬天，便成了家家戶戶飯桌上的常客，現代營養學研究表明，蘿蔔營養豐富，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍。

蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素；白蘿蔔富含維生素C，而維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉積。

蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸，食入人體後可潔凈血液和皮膚，同時還能降低膽固醇，有利於血管彈性的維持

3、協助營養物質的吸收：

蘿蔔中的澱粉酶能分化食物中的澱粉、脂肪、使之得到充沛的吸收；

蜂蜜是一種天然食物，味道甜美，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是白叟更具有傑出的保健作用，因此被稱為「白叟的牛奶」。

一，治消化不良，蜂蜜3一4匙，蘿蔔二百克，搗碎，水煎至蘿蔔爛熟，再加生薑汁幾滴，緩慢嚼咽。

二，治晚年慢性支氣管炎，蜂蜜適當，白蘿蔔半斤，冰糖一兩，水一碗，合煎，煎至半碗後，吃蘿蔔飲湯，每日遲早各一次。

注意事項

天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會在高溫下變性失活，破壞其中的營養成分。蜂蜜在溫開水或涼水沖泡時口感甜，用較高溫度沖泡口感會變酸。

新鮮成熟的蜂蜜為黏稠的透明或半透明膠狀液體，有的槐花蜂蜜，可以用報紙包起來，有的蜂蜜在較低的溫度下放置，可以逐漸凝結成晶體。蜜的比重為1.401～1.443。

蜜的顏色從水白色到深琥珀色，差別較大，因為蜜源植物的品種不同，蜂蜜具有不同花的特殊芳香。

蜂蜜是一種營養豐富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人體吸收。1公斤成熟蜂蜜的發熱量為3280大卡。

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