補水時刺痛真的是因為缺水嗎？你很有可能被誤導了

很多人在拍化妝水時肌膚會有刺痛感，這種感覺很短暫，彷彿肌膚在告訴自己，我有超認真在喝水喔，喝到肚子撐。但真的是這樣嗎？其實它在提醒你：我根本沒在喝水，我受傷了，別再刺激我了……

我們的皮膚中有一個保護層，起到抵抗外界刺激的作用，當這個屏障受到損傷，就容易感到刺痛。如果認為這種感覺只是肌膚在喝水的話，長此以往，肌膚就會變得越來越敏感，不僅刺痛，發紅髮熱發癢都可能找上門來！

現在我們只要找到破壞了保護層的兇手，這些問題自然就迎刃而解了。

刺痛原因解析

原因一：飲食無節制、作息不規律

用化妝水的時候覺得痛不怪化妝水居然怪自己，心中有草泥馬在奔騰……是的，喜歡吃重口和刺激性食物會讓腸胃很難受，免疫力下降，不僅會出現刺痛敏感，還會爆痘和引發色斑；而熬夜則會錯過肌膚自我修復的黃金時間（22點—2點），長期熬夜肌膚損傷得不到改善肌膚能不會有刺痛感嗎？

原因二：心情差免疫力下降

保持好的心態，愉悅的心情對任何事情都有幫助。一旦遇到煩心事，壓力太大會讓情緒出現劇烈波動，心情不爽可是會直接表現在臉上的。學會調節自己的心態，掌控情緒一定會讓皮膚變得越來越堅強。

原因三：調皮的化妝水

化妝水是潔面後的第一道護膚工序，其中的某些成分也非常容易刺激皮膚產生刺痛感，可以看下自己用的化妝水中是否有下列這些成分：酒精、水楊酸、維甲酸、甘醇酸、各種皂基表面活性劑。

在考慮更換化妝水時一定要選擇溫和又不刺激的，經醯胺、沒藥醇、蘆薈多糖、甾醇類物質、天然植物油脂，認準這些對肌膚屏障有益的成分，對改善健全肌膚屏障非常有效。一般來說乾性肌膚適合用柔化角質的柔膚水，油性肌膚適合用具有二次清潔效果的緊膚水，而敏感性肌膚就比較適合修復類的爽膚水或者均衡調理水。

不同的膚質選擇也不同，也許不會帶來刺痛感，但起不到作用不僅浪費了毛爺爺，也耽誤了改善進程。最好是先確認了自己的膚質再「對症下藥」，這樣護膚才能事半功倍。我會說可以先到微信找到公眾號美膚幫幫忙，然後回複測試做一個小遊戲，就可以很方便快捷的確定自己的膚質，也能得到相應的溫馨提示嗎？

化妝水正確使用技巧

1.濕敷是化妝水最好的用法

濕敷是每個人護膚的必修課，除了收斂和抗衰類型的化妝水外，都適合這種方法，可以有效的滋潤肌膚，讓化妝水功效最大化。只要準備幾片化妝棉，然後浸濕敷在面部就可以了，濕敷的方法我也寫了很多，可以到我的公眾號去看，這裡就不增加篇幅了。

2.敏感刺痛適合輕拍

用化妝棉擦拭雖然能起到二次清潔的效果，但也會讓皮膚角質越來越薄，所以我推薦用手輕拍這種手法，可以比較有效的滋潤肌膚，還能促進血液循環吸收護膚品。在拍打時掌握好力度，不要打出聲哦~

推薦這個公眾號給真正想改善肌膚問題的人

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